La major part de la informació sobre el món que ens envolta es rep en la infància, és a dir, a l'edat de fins a sis anys. En els primers anys des del naixement, es produeix el desenvolupament mental, emocional i físic més intens del nen. I se sap que és a aquesta edat en el nen que gairebé qualsevol habilitat es pot desenvolupar.
Per formar una personalitat harmoniosa en el futur, és molt important donar l'atenció necessària a la seva formació en la infància. Per tant, la majoria dels pares decideixen donar-li al seu fill un cercle o una secció. En un esforç per desenvolupar les habilitats intel·lectuals i creatives del nen, moltes mares i mares, malauradament, obliden l'important que és l'activitat física per al bebè.
Recentment, l'aptitud per a nens s'ha fet molt popular . Gairebé tots els grans gimnasos ofereixen classes per a nens petits. A les grans ciutats es pot trobar un gimnàs infantil i jardins privats també, sovint realitzen classes de fitness. Es tracta d'un tipus d'activitat bastant nou per al nen, de manera que molts pares estan interessats en la forma en què es construeixen els programes de condicionament físic dels nens i quins són els avantatges d'aquest. Els pares que no somien amb una carrera esportiva per al seu fill, serà útil saber que:
- l'aptitud dels nens, a diferència dels esports professionals, no triga gaire i no esgota el nen;
- els exercicis d'aptitud per a nens estan dissenyats de tal manera que no hi ha millors ni pitjors en el grup;
- el mètode d'aptitud per a nens es basa en un enfocament individual per a cada nen del grup;
- al gimnàs infantil, les classes es celebren de forma lúdica, que contribueix no només al desenvolupament físic del nen, sinó que també li ensenya a comunicar-se amb els seus companys;
- la condició física dels nens és la millor opció per a un nen que no assisteix a una institució educativa preescolar i no rep la quantitat necessària d'esforç físic;
- l'exercici de l'aptitud infantil es desenvolupa en la mobilitat infantil, la flexibilitat i una excel·lent coordinació.
No és cap secret que molts jardins d'infants pateixen la falta de finançament de l'estat. En aquest sentit, els professors dels jardins d'infants no sempre poden proporcionar als seus alumnes les activitats físiques necessàries. Això es deu a la manca d'equips i la manca de personal. A més, se sap que els jardins d'infants i les escoles primàries sovint no tenen un enfocament individual per al nen. Els professors no tenen en compte les característiques psicològiques de cada bebè i ofereixen a tots els nens els mateixos exercicis. Les classes d'aptitud per a nens poden resoldre tots aquests problemes. Durant les classes, els nens juguen, ballen, canten i fan fàcilment exercicis físics difícils per a ells.
Amb especial atenció es selecciona música per a l'aptitud infantil. Com a regla general, els nens es dediquen a la música clàssica o sota una cançó de dibuixos animats.
Fins ara, hi ha diverses àrees d'aptitud per a nens:
- Logotip-aeròbic. Els nens realitzen exercicis físics i, alhora, pronuncien poesia o certes frases no rimes. Aquest tipus d'aptitud per a nens desenvolupa el discurs del nadó i la seva coordinació.
- Pas a pas. Els nens aprenen a caminar sense problemes, desenvolupen habilitats motores i equilibri.
- Baby Top. Classes per a nens amb peus plans. A la música, es realitzen exercicis per enfortir el peu.
- Fit Ball. Classes amb l'ús de boles. Excel·lent desenvolupament de l'aparell locomotor del nen.
- Ioga infantil. A més de l'exercici físic, aquest tipus de condicionament infantil té un efecte beneficiós sobre l'estat emocional de l'infant. Especialment recomanat per a nens hiperactius.
- Gimnàs infantil a la piscina. Els elements de l'aeròbic aquàtic s'utilitzen en aquesta forma d'aptitud per a nens.
Els cursos d'aptitud per a nens estan disponibles i són un excel·lent passatemps per a tots els nens. Els pares que no hagin optat per una ocupació per al seu nadó haurien de saber que l'aptitud dels nens serà una de les millors solucions.