Nats nounats lactants: consells
Les recomanacions per a la lactància materna ajudaran a garantir l'alimentació òptima del bebè. Per això, val la pena llegir alguns consells:
- aplicar el nen al pit immediatament després del part;
- No l'alimenteu des de l'ampolla fins que el nadó estigui acostumat a prendre el mugró;
- donar al nen un pit, tan aviat com ho demana, que mengi tot el temps que li agrada;
- No reemplaceu l'ampolla de nit.
Consells per a la lactància materna en els primers dies
Després de donar a llum, la mare té calostre. A la primera hora després de l'aparició del bebè, comença a alimentar. La llet es produeix en 3 o 4 dies. Després d'haver iniciat la lactància materna, els consells sobre la seva implementació es donaran al metge, però les recomanacions generals són:
- No ompliu massa el pit, no beveu grans quantitats de líquid;
- alimenta la glàndula mamària més estret. Si el bust continua afectat, expressa la llet.
Lactància materna
Els futurs pares es beneficiaran d'una llista de recomanacions sobre el tema de l'alletament, l'assessorament de les mares lactants és el següent:
- El part amb una cesària o el trasllat del pit al pit més tard de la primera hora després del naixement provoquen un retard en l'aparició de la llet.
- Després d'haver iniciat la lactància materna, el consell d'una dona lactant es redueix a la presa correcta del mugró pel nadó durant la primera aplicació (això estalviarà la mama d'esquerdes i sensacions doloroses en l'alimentació futura).
- No podeu prendre el pit correctament, el nen mateix, així que hauríeu d'ajudar el nadó. Obriu la boca del nen, premeu-lo a prop d'ell, la boca del nen no només hauria d'estar sobre el mugró, sinó també per capturar l'areola.
Lactància materna: consells per a la lactància materna, alimentació
La dieta de la mare alimentària del nounat no hauria d'augmentar-se dramàticament. No us deuen passar gana, necessiteu menjar aliments frescos i saludables. Els productes que s'inclouen en la nutrició de la mare d'infermeria, es divideixen en porcions petites i es mengen diverses vegades al dia. Penseu en la teva apetit i mengeu segons el vostre desig, sempre teniu alguna cosa a la mà per fer un aperitiu.
Dieta d'una mare d'infermeria
El primer aliment que rep el nadó és la llet materna. Per tant, la nutrició de la mare d'infermeria en el primer mes hauria de ser seleccionada especialment amb cura, per exemple:
- beure 2,5 litres de líquid, gairebé tot anirà a la lactància;
- menja 300-350 g de fruites i baies al dia (qualsevol espècie, excepte exòtica);
- afegir a la dieta els peixos (lluç, bacallà), pa de sègol, cereals (mil · lès, blat sarraí, civada), productes lactis, guisats / carns bullides, mantega (girasol, blat de moro 15 g / dia, crema 30 g / dia) (de varietats dures);
- verdures (pastanagues, remolatxes, carabasses) - 450 g / dia en forma crua o cuita;
- malvavisc, pastilla (a partir d'ingredients naturals) 1-2 cops per setmana en porcions petites.
A 2-6 mesos de vida, el nadó pot connectar nous productes i reduir lleugerament el nombre de prèviament permès:
- es permet reduir la quantitat de fruites i verdures crues (estacional), afegir aliments cuits, cebes fresques;
- carn (conill, pollastre, vedella)
- Menja leans borsch, on es venen a base de tomàquets pasteuritzats o sucs de tomàquet;
- Nous (excloeu pistatxos, cacauets);
- begudes de fruites, sucs naturals;
- mel, melmelada de pomes o cireres;
- Espècies (menta, bàlsam de llimona, alfàbrega, farigola).
A partir del 6è mes de la vida del nadó i fins a un any, aquests productes es permeten d'una manera moderada:
- plats fregits, però no greixos;
- llet de vaca, ous, soja, productes que continguin gluten;
- xocolata, fruites exòtiques (cadascuna s'introdueix amb cura, una per setmana), mariscs, all. Experimentar amb nous aliments és millor al matí.
En els pròxims sis mesos o un any, no ignoreu les recomanacions anteriors. La dieta anterior conté aliments que l'ajudaran a no només mantenir-se en forma després de donar a llum i tenir una bona salut, de manera que donarà al nen els elements necessaris per al desenvolupament i el creixement. Des del moment de l'embaràs és necessari excloure la sosa, salat, fumar, embotits, conserves.
Dieta lactant
La mare lactant ha de recordar que el dejuni "per baixar de pes" o menjar per a dues no ha de ser. La millor solució és començar a menjar correctament. La dieta durant la lactància materna hauria de contenir una piràmide de substàncies essencials: proteïnes, greixos, carbohidrats. Prengui aliments almenys 4 vegades al dia, menja aliments calents dues vegades al dia, alternant amb aperitius lleugers.
La dieta hipoalergènica per a les mares lactants implica l'exclusió de la dieta (durant 2-3 mesos) de productes que provoquen al·lèrgies en el progenitor. En connectar nous aliments, examinar el bebè: una erupció cutània, un canvi en el "excrements" indica una possible reacció al·lèrgica. En aplicar una prova (amb nous productes) la lactància materna, no s'ha d'ignorar tots els consells per a la mare d'infermeria. Per assegurar-vos d'una reacció negativa, introduïu un nou producte a la dieta en un mes.
Problemes d'alletament
Si segueix totes les regles (manteniu el vostre pit calent, feu bombeig), heu de trobar el nucli del problema i esbrinar per què la infermera mullada no té llet. Pot haver-hi tres raons per aquesta situació: lactostasis, mastitis o hipogalàctica. Els problemes amb la lactància materna a la mare no han de servir com a excusa per trencar el pit del pit.
L'estancament de la llet és possible després de 2 a 6 dies després del naixement. Lactostasis comença a causa del retard en buidar la mama. En aquest cas, es recomana:
- mantenir el bust calent;
- massatge durant l'alimentació als mugrons;
- decantar els restes de la llet després de l'alimentació;
- posa compres càlides al bust.
Mastitis: obstrucció del conducte de la llet. La malaltia provoca l'aparició de la temperatura, l'estrenyiment del pit. Si la cadira del nen ha adquirit un color verd i una olor desagradable, es recomana suspendre l'alimentació. a la llet es va posar pus. Mètodes de prevenció:
- decantant la llet (exclusivament bomba de mama);
- utilitzar un sostenidor sense pips;
- No deixeu de coure el cofre.
La hipogalactia és una producció de llet inadequada. A causa de la manca d'un producte, el bebè es torna capritxós. La malaltia és la raó per la qual l'infant ignora l'alletament, el metge pot assessorar a la mare d'infermeria. Va a prescriure medicaments (principalment preparats a base d'herbes), prescriure una dieta i impulsar un mètode per expressar la llet.
Sense llet després del lliurament: què fer?
De vegades, el menjar més necessari en el primer any de vida d'un nadó es perd temporalment a causa d'una operació durant el part. Les mòmies es pregunten: "Si no hi ha llet després de la cesària, què he de fer?". En canvi, apareix el calostre. Basta donar al karapuzu la norma necessària de nutrients. El problema de l'alimentació es veu provocat per diversos factors:
- impossibilitat d'aplicar primer al pit;
- l'hàbit del bebè al mugró;
- arribada tardana de la llet;
- anestèsia o antibiòtics prescrits a la infermera humida.
Després de l'operació, se't donarà un nadó. Garanteixi l'alimentació en les primeres 6 hores de la seva aparició, en aquest moment, l'activitat de succió del bebè és especialment alta. No permeti que el nadó s'alimenti del mugró abans que s'apliqui al mugró, llavors li serà difícil ajustar-se al pit. Ajudeu al nen: agafeu el pit més a prop de l'halo i intenteu posar el mugró més profund a la boca del bebè.
No hi ha prou llet per a la lactància materna
Una condició en què un nounat està subnutridat es diu hipogalàctica. Com entendre que el nen no té prou llet? Determina que això ajudarà a la condició del bebè:
- el karapuz no es queda adormit al final de l'alimentació, sinó que gira i mostra el descontentament;
- es desperta abans que l'hora prescrita per alimentar;
- hi ha una cadira "famolenca": rara, més densa en consistència, més fosca.
Sovint es pot escoltar la pregunta dels pares, on augmenta el tema de la lactància materna difícil, tots els consells a les mares lactants es redueixen a simples, assequibles i efectives:
- adormir-se durant un parell d'hores a prop del nen;
- donar al nadó un cofre per a cadascuna de les seves demandes, perquè com menys menja, més difícil és preservar la lactància;
- massatge del bust: cada 7-10 minuts, decanten les gotes de llet, després de continuar estimulant.
El nen rebutja el pit
Diversos factors poden servir com a motiu del fracàs del pit del bebè:
- ús de mugrons o xumets;
- empunyadura incorrecta del mugró;
- separació violenta del bebè de la mama o ignorant el seu desig de menjar.
Les mares, que estan preocupades per la pregunta "què fer si el bebè no pren el pit?", Cal calmar-se i comprendre que hi ha diverses maneres que us ajudaran a sentir la connexió amb el bebè amb més força, estimant-ho en l'afecció voluntària al mugró:
- més sovint usen un bebè als braços o en una fona;
- No passeu el nen a les mans dels desconeguts, rarament ho lliuren als familiars;
- Assegureu-vos que el nen està en contacte amb la seva pell;
- prendre un bany conjunt amb un pit obert si el nen estima els procediments d'aigua;
- Dormiu amb el nen, especialment a la nit.
Recomanacions de l'OMS sobre lactància materna
L'Organització Mundial de la Salut vol crear una societat sana. Les regles de la lactància materna sobre les recomanacions de l'OMS s'asseguraran el correcte subministrament d'aliments al nadó, el més proper possible a la seva mare. Regles bàsiques de l'organització de la salut:
- realitzeu la primera aplicació dins d'una hora després del lliurament;
- estar amb el nadó en una sala;
- alimenta al bebè en la seva primera sol·licitud, sense treure el nadó del bust per si mateix;
- No proporcioneu al nadó cap altre líquid que no sigui la llet materna;
- descartar els mugrons i les ampolles;
- alletar fins que el nen compleixi entre 1,5 i 3 anys.
Utilitzant instruccions senzilles, qualsevol mare donarà al pit correctament, evitant, alhora, un possible dany als mugrons i el bust. A les regles generals, afegiu-ne uns quants: no feu grans interrupcions entre les aplicacions, de dia i de nit, més sovint es decanten per estimular la producció de llet, comproveu sempre si el bebè empassava els aliments.