En l'era de la tecnologia moderna i l'era del consum, un nombre creixent de persones de 20 a 40 anys pateixen trastorns com la neurastenia. I com més fort és l'estrès del cervell, més difícil afecta la condició física. La situació s'agreuja en absència de descans o incapacitat de dedicar-se al temps lliure.
Què és la neurastenia?
És un trastorn mental provocat per circumstàncies externes o internes. La neurorastenia és una neurosi astènica, que és el resultat de la sobrecàrrega i l'excés d'esforç. El primer a descriure era un metge d'Amèrica G. Bird el 1869. La tensió laboral i la privació fisiològica associada a la manca de son i descans normals condueixen a un trastorn que només s'agreuja per diverses infeccions i intoxicacions.
Neurastenia - psicologia
Els experts han notat que el trastorn es diagnostica amb més freqüència en la meitat masculina de la humanitat, però les dones que es veuen obligades a criar els nens soles no pateixen amb menys freqüència una neurosi. La malaltia de la neurastenia és una espècie d'indicador que reflecteix l'estat de les coses a la societat moderna i els requisits de la societat. La seva pròpia filosofia de vida, els seus principis morals i el seu caràcter afecten la psique, i els seus canvis afecten el cos físic. L'augment de les demandes sobre si mateixes i altres provoquen un mal funcionament en el cervell i el desenvolupament del trastorn.
Neurastenia i neurosi - diferències
Un és part de l'altre. La neurosi astènica : aquest és un dels components d'un grup de malalties que provoquen trastorns mentals i són propensos a fugides prolongades. Sovint, per al desenvolupament de la neurastenia es requereix una combinació de dos factors: el trauma mental i l'estat de fatiga, tant física com moral. És a dir, aquest trastorn forma part d'un grup de neurosis i és característic de persones amb un cervell-metges, advocats, professors i empresaris que treballen constantment.
Neurastenia - causes
- Rutina diària incorrectament planificada. Com a regla general, les persones que pateixen neurastenia treballen molt, deixant poc temps per descansar i menjar.
- Part d'una malaltia com la neurosi, la síndrome astènica es desenvolupa en un context de manca de vida íntima o massa actiu quan una persona és indiscriminada en les connexions i aplica mètodes incorrectes de protecció contra l'embaràs no desitjat .
- La neurastenia s'agreuja amb un descans incorrecte, quan el pacient intenta relaxar prenent grans dosis d'alcohol i tabac, passa temps en clubs nocturns, jocs d'atzar, etc.
- Les malalties infeccioses que afecten les terminacions nervioses també provoquen neurastenia.
- Herència.
Tipus de neurastenia
Les formes d'aquest trastorn són també les fases d'aquesta malaltia:
- Hipersensic.
- Debilitat irrita.
- Hipotenic.
La neurastenia sexual pot ocórrer en qualsevol etapa. Per als homes, un deteriorament en l'erecció i l'ejaculació precoç, així com una disminució del desig sexual, i per a les dones una disminució de la libido. Posteriorment, el primer desenvolupa la impotència i el segon vaginisme. En ambdós casos, el trastorn provoca un sentiment d'insatisfacció. El grau d'aquestes manifestacions depèn de la gravetat de la neurosi.
Neurastenia - símptomes i signes
Són diferents per a cada fase de la malaltia:
- En la primera etapa, el pacient es torna agitat i irritable. Interfereix amb qualsevol so estrany, hi ha un dolor al cap, com si l'estrenyés amb un casc - un "casc neuràstic". Les persones amb neurosi fàcilment perden el temperament, són impacients, es descomponen en els altres. Ells es troben molt difícils de concentrar, per tant, una vegada i una altra es tornen a negoci, perdent molt de temps.
- La neurosi astènica en la segona etapa comporta un ràpid esgotament. La neurorastenia en les dones es manifesta en una major llagrimeig, agitació, impaciència. La neurosi fa que una persona no tingui sentit, distret, indiferent a tot. Es queda adormit i es queda adormit, està patint de trastorns gastrointestinals.
- En aquesta etapa, una persona es retira en si mateix, se centra en les seves sensacions internes. La depressió i l'apatia són els companys constants d'aquest trastorn. Interessos debilitats van aparèixer reclamacions hipocondriacals.
Neurastènia: com ajudar-se a tu mateix?
Heu d'entendre que no guanyareu tots els diners i, en la recerca dels valors materials, penseu: és això el més important de la vida? No has de lamentar-te al final de l'estiu que no vas veure res més que treballar? En casos de sobrefatig, es tracta la neurastenia:
- descans;
- emocions positives;
- somni llarg.
Cal canviar completament la línia d'activitat, anar de vacances. Si això és difícil, assigni temps en un horari ocupat per comunicar-se amb nens, amics i familiars. Forçar-se a veure pel·lícules còmiques i riure's, caminar a l'aire lliure, practicar esports, coses preferides.
Neurastenia - tractament
La teràpia de Neurosis consisteix a eliminar el factor que va desencadenar el desenvolupament d'aquest trastorn. Això determinarà la seva efectivitat i la durada del període de remissió. Els que estiguin interessats a tractar la neurastenia haurien de respondre que el pacient és nomenat:
- Els restauradors comuns són vitamines.
- Tranquilitzadors.
- Antidepressius.
- El tractament de la neurosi per a l'enfortiment general inclou la ingesta de preparacions de ferro, àcid gopantènic, glicerofosfat de calci.
La teràpia tradicional de la neurastenia implica l'ús de decoccions i infusions d'herbes medicinals i fruites: arç blanc, valeriana, mare materna, evitant pioner. L'efecte tònic tindrà cafè i te fort, vinya magnolia xinesa, ginseng, tintura d'Eleutherococcus . El medicament per a la neurastenia també és psicoteràpia, entrenament autogènic. El fisioterapeuta pot prescriure:
- curs de massatge;
- curs electrosleep;
- aromateràpia.
Quant de temps es tracta la neurastenia?
El procés de recuperació comença amb la millora del son, però si els factors provocadors no s'eliminen, la neurosi tornarà a produir-se i la seva durada augmentarà i els símptomes depresius s'intensificaran. Els que demanen com curar la neurastenia poden respondre que molt dependrà del mateix pacient, el seu desig de canviar la seva vida. Si observa el mode de treball i descans correcte, evita la sobrecàrrega física i l'estrès, tot millorarà. Si hi ha una oportunitat, canvieu el treball, revisi les maneres de relaxar-se a favor de la salut activa i no perjudicial.