Puc aconseguir gelats per a dones embarassades?

El període de gestació és un moment especial, juntament amb l'observança de moltes prohibicions per a la futura mare. Els metges d'atenció especial sempre paguen la dieta d'una dona en el lloc. Per això, sovint sorgeix una pregunta sobre si és possible que les dones embarassades tinguin gelats. Intenti comprendre i respondre aquesta pregunta.

Què tan útil és el gelat durant la gestació?

En primer lloc, cal assenyalar que aquest tipus de producte per a pràcticament totes les futures mares és una espècie d'antidepressiu. El procés d'utilitzar la vostra delicadesa favorita provoca emocions extremadament positives, donant-li una gran diversió a la dona i millorant el vostre estat d'ànim. Tot això afecta positivament el treball del sistema nerviós central, que és important en l'embaràs.

A més, no podem dir que en el gelat, basat en llet, conté moltes substàncies útils, com minerals (principalment calci), vitamines (A, D, E), enzims (lactasa, fosfotasa). La presència en el producte d'aquest últim afecta positivament el flux de processos metabòlics del cos.

És possible per a les dones embarassades menjar gelats?

En la majoria dels casos, en respondre aquesta pregunta, els metges responen afirmativament. No obstant això, al mateix temps, crida l'atenció de la futura mare per algunes característiques.

Primer, acuradament a l'hora d'escollir gelats, cal familiaritzar-se amb la seva composició. És millor donar preferència a aquests tipus d'aquest producte, que es basen en la llet natural de vaca, els additius i els colorants no ho fan.

En segon lloc, no hem d'oblidar que la llet en si és un producte que augmenta els processos de generació de gasos, que en última instància poden generar flatulència. Al seu torn, aquest fenomen provoca sovint un augment del to del myometri uterí. En termes posteriors, tot pot acabar en l'aparició de lluites i naixement prematur. Per tant, la qüestió de les dones embarassades, ja siguin gelats durant 9 mesos, els metges responen negativament.

En tercer lloc, aquest producte sempre conté sucre en una alta concentració. Això pot afectar el pes general de l'embarassada. Per tant, els metges no recomano utilitzar-la per a dones amb una predisposició a un conjunt de lliures addicionals.

Com menjar gelats durant l'embaràs?

En primer lloc, una dona en posició hauria de controlar el volum del producte consumit. Malgrat la seva naturalesa aparentment innòcua, hi ha una alta probabilitat que, en el context d'una hipotèrmia excessiva de les cordes vocals i la faringe, es puguin produir els refredats.

A més, cal tenir en compte el fet que la immunitat de les dones embarassades, per regla general, es debilita. Especialment és característic per al començament del procés de gestació. Per tant, si parlem de si el gelat està disponible en les primeres etapes, és millor que les dones embarassades s'abstinguin d'usar-la.

Pel que fa a la freqüència de menjar gelats, val la pena dir que la futura mare no es pot deixar portar amb aquesta delicadesa. Els metges recomanen que mengem aquest producte amb més freqüència 1-2 vegades a la setmana, i no més de 100-150 g per menjar. Per tant, donat aquest fet, la resposta a la pregunta sobre si és possible que les dones embarassades consumeixin gelats cada dia és estrictament negativa.

Així, com es pot observar a partir d'aquest article, hi ha gelats i diverses postres amb ella durant l'embaràs no sempre és possible. Per evitar una vegada més les possibles conseqüències negatives, una dona en el càrrec hauria de preguntar sobre l'admissibilitat de consumir aquest producte en un metge que observa l'embaràs.