El nen creix, cada dia s'assabenta de quelcom nou, al mateix temps canvia el règim de la seva vida, perquè cada dia dormirà cada vegada més, i aprendrà més sobre el món. Hi ha certes regles sobre què i quant hauria de fer un nen, depenent de la seva edat. En aquest article, examinarem quin tipus de règim de dia té un nen de 4 mesos d'edat.
Els nens de 4 mesos són molt sociables, constantment "caminant", reaccionen a les joguines i a les persones, són molt interessants a aquesta edat, i intenten explorar-se a si mateixos i als voltants. Les innovacions per a aquesta edat són el començament de l'alimentació complementària i la formació d'habilitats per a la seua independència i la seva transformació.
L'ordre del dia per a un nen de 4 mesos es basa en el fet que cal adherir-se als règims d'alimentació i dormir, i també observar el seu ordre:
- Somni
- Alimentació.
- Despertant
Somni i vigília d'un nen de 4 mesos
A aquesta edat, el nadó encara dorm durant 15-16 hores al dia, la majoria (9-10 hores) hauria de ser de nit, i durant el dia generalment dormen 3-4 vegades per 1,5 a 2,5 hores. El somni nocturn serà fort i durarà només si el nadó actiu durant el dia, obté noves impressions i camina a l'aire lliure. Al carrer podeu passar unes dues hores depenent del clima.
La vigília o el temps de "caminar" tenen una durada de nens de 4 mesos durant 1,5 a 2 hores, i només abans de dormir a la nit, es recomana reduir a 1 hora aquest interval, de manera que el nen no juga massa.
Al matí i al vespre, el nadó necessita fer exercicis o gimnàstica (que dura no més de 5-6 minuts), però només després de 30-40 minuts després de l'alimentació. La resta del temps, mentre el bebè està despert, pot jugar amb les joguines penjants, rodar-se, girar-se amb sacsejades, jugar a amagar-se i buscar amb vostè.
Cada dia, preferiblement abans de la nit, el nen necessita banyar-se. Si ho fa amb regularitat, el bebè ja sabrà que, després de banyar-se, aviat es posarà al llit i no serà molt capritxós. El bany es pot combinar amb enduriment, rentar-lo al final del nadó amb aigua fresca.
Durant tot el dia, el nen hauria de descansar del bolquer: després de banyar-se, canviar-se de roba o massatge, deixant-lo desconnectat durant 10-15 minuts.
Règim nutricional infantil 4 mesos
Segons la rutina diària d'un bebè de 4 mesos d'edat, el nadó hauria d'alimentar-se 6 vegades en la lactància materna: durant el dia de 3-3.5 hores, i de nit - després de 5-6 hores, i els nens amb alimentació artificial mengen després de 3,5-4 hores, i a la nit - en 7-8 hores.
Presentar aliments complementaris a aquesta edat només es recomana als nens artificials. Doneu-ho millor durant el matí mitja hora abans de l'alimentació principal i, a continuació, feu una mica més, ja que el nou aliment serà digerit molt més llarg que la barreja.
El mode aproximat del dia del nen és de 4 mesos:
- despertar i alimentar;
- procediments matinals (neteja del buit, rentat)
- vigília;
- exercicis matinals i banys d'aire;
- dormir (preferiblement al carrer);
- alimentació;
- dormir;
- alimentació;
- vigília;
- caminar al carrer, dormir;
- alimentació;
- vigília, gimnàstica nocturna;
- banys d'aire, banys d'aire;
- alimentació;
- un somni nocturn.
Amb aquest calendari, un nen de 4 mesos d'edat que es va aixecar a les 8 del matí, hauria d'anar al llit 21.30-22.00.
Per descomptat, un nen de 4 mesos hauria de desenvolupar gradualment un determinat règim del dia, de manera que ell mengi, dormi i camine en certes hores. Però atès que cada noi és individual i viu pels seus propis biorritmos, no pot forçar-lo a viure d'acord amb l'horari que vau compilar, sinó a fer un règim basat en els hàbits i els desitjos del vostre bebè.