Molts estan disposats a confiar en diferents tradicions nacionals, en relació amb la qual es gaudeix d'una popularitat considerable per diverses col·leccions d'herbes per a la pèrdua de pes. Tanmateix, en alguns casos, l'ús d'aquestes eines proporciona resultats excel·lents. El més important: no assumeixi que alguna herba de miracles farà tot per vosaltres. Si no veieu la vostra dieta, no us ajudarà cap recollida d'herbes medicinals.
Les col·leccions d'herbes medicinals es diferencien en la seva direcció i acció. Alguns d'ells s'han d'utilitzar com una ajuda per reduir, i alguns s'han d'evitar.
- Diürètics d'herbes . Hi ha una opinió que el fluid aparentment excessiu s'acumula gairebé en tots els organismes, i això causa excés de pes. A més, es creu que és possible beure diürètics descontrolats, si es desitja. De fet, no és tan segur com sembla. Els diürètics, que solen incloure cua de cavall, bardana, fulles de cranberry, plàtan, orelles i altres, només s'han de prendre als que estan tractant aquestes malalties amb les malalties corresponents. En cas contrari, aquest autotratamiento pot provocar deshidratació i greus problemes.
- Recollida d'herbes per a l'intestí . Molt sovint, són herbes amb un lleuger efecte laxant, com ara l'anet, l'anís, el comí, l'arç groc, la regalèssia, el ruibarbre i altres. Si es pren un laxant regularment, el cos s'acostumarà a l'estimulació addicional i el mecanisme natural es pot debilitar. Si no teniu problemes amb la funció excretora, no utilitzeu aquestes eines.
- Recollida d'herbes per reduir l'apetit . En aquestes col·leccions, amb més freqüència inclouen angelica, llavors de lli, arrel althaea, algas spirulina i altres components. De totes les opcions, aquest és el més permès d'usar, però no en un mode constant, sinó només de vegades. Els trastorns de l'apetit condueixen a problemes de salut, i bromejar amb això, també, no val la pena.
- Recollida d'herbes per netejar el cos . Molt sovint, aquests càrrecs tenen com a finalitat millorar el metabolisme i inclouen cúrcuma, romaní, gingebre, eleutherococcus, magnòlia i altres herbes. Quan el metabolisme funciona excel·lentment, les escòries no es queden al cos, tots els òrgans funcionen correctament, i l'excés de pes és molt més ràpid. El millor és utilitzar aquestes tarifes mitja hora abans dels àpats a mitja copa.
Si vostè decideix beure una collita de vitamines a partir d'herbes, no us oblideu de controlar la dieta. No compreu galetes i dolços, reemplaça-les amb gelees normals, tria plats lleugers per a la carn, i el pes passarà des del carreró sense sortida.