L'api és una verdura que no té anàlegs quant a quantitat i conjunt de nutrients. Molts equiparitzen els beneficis i la composició d'aquestes plantes a l'arrel curativa del ginseng. Llavors, què apetit i les seves propietats útils, així com quines són les contraindicacions per a l'ús de les plantes en tractament, consideri a continuació.
Propietats de l'api
Totes les parts del producte poden anar al menjar: fulles, arrels, tiges i sucs. Per tant, podem dir que és completament útil i adequat per a l'alimentació. En la seva composició hi ha:
- vitamines, per exemple, A, B, C, K, E;
- potassi;
- sodi;
- fòsfor;
- manganès;
- calci;
- magnesi;
- ferro;
- àcid fòlic;
- àcid oxàlic;
- àcid ascòrbic;
- olis essencials.
Durant molt de temps, aquesta planta es va utilitzar com a agent antiinflamatori, desinfectant i enfortidor. A més, és un excel·lent antioxidant, que ajuda a enfortir la salut del cos i allargar la seva joventut. Per tractar qualsevol malaltia, podeu utilitzar una arrel, suc o tiges separats. Per exemple, s'utilitza una arrel d'api per als següents:
- malalties cardiovasculars i patologies;
- disminueix el colesterol ;
- disminueix la pressió arterial;
- millora la funció cardíaca;
- augmenta l'activitat mental;
- augmenta la resistència física.
Propietats útils del suc d'api:
- promou la pèrdua de pes adequada;
- millora el metabolisme;
- acció diürètica;
- promou l'excreció de pedres dels ronyons i la bufeta;
- promou l'eliminació de substàncies radioactives del cos;
- millora la digestió;
- promou la purificació de la sang;
- augmenta la immunitat i el to del cos;
- ajuda a reduir el dolor en la menstruació dolorosa en dones;
- millora l'apetit;
- S'utilitza per a malalties de la glàndula tiroide.
Molt sovint, un tija d'api s'utilitza per al menjar, les propietats útils són millor conservades quan es couen en una cassola amb una tapa ben tancada. La tija pot ser bullida, estofada, fregida o afegida al guisat. En qualsevol cas, sempre serà útil per al cos. Sovint s'utilitza juntament amb fulles en amanides.
Les propietats útils de l'api de fulla també contribueixen a l'eliminació de restrenyiment i problemes intestinals. S'utilitza activament per al reumatisme i l'artritis. Molts metges reclamen els beneficis d'aquest producte quan hi ha càncers. També cal assenyalar que les persones que pateixen trastorns nerviosos, la majoria recomanen és l'api. Després de tot, la seva composició inclou substàncies que tenen un efecte calmant.
Api - contraindicacions per al seu ús
Tot i així, tots els aspectes positius d'aquesta planta, hi ha una sèrie de contraindicacions, en què s'hauria d'abandonar. Així, per exemple, els científics han demostrat que aquest producte no és adequat per als epilèptics. Tenen convulsions freqüents i disminueixen l'activitat mental.
Suc a partir d'api - contraindicacions:
- embaràs;
- període de lactància;
- una úlcera d'estómac o gastritis.
Les substàncies que formen part de l'api poden provocar contraccions uterines i, en conseqüència, poden provocar un part prematur o un avortament involuntari. I durant el període d'alimentació, pot frenar la producció de llet de la seva mare. Si una persona té pedres renals i, a més, molt grans, la ingesta d'aquest suc pot provocar el seu moviment i sortida, la qual cosa requerirà una cirurgia addicional.
Té una contraindicació i l'arrel de l'api. No és convenient utilitzar-lo per a persones que pateixen venes varicoses i tromboflebitis.