El somni és una part integral de la vida de totes les persones, perquè en un somni el cos descansa i restaura la força. És especialment important per als nens, ja que durant el somni s'allibera una hormona especial i el nen creix intensament. Per tant, els pares presten especial atenció a aquest assumpte, preocupant-se per l'aparició de les més petites violacions i desviacions. Una d'aquestes raons per preocupar-se és que el nen es contenta amb un somni.
Causes de deixar de fumar en un somni
De fet, no hi ha res de què preocupar-se, és un procés bastant normal, que té un nom científic: mioclòmics de dormir. Els adults solen observar un fenomen semblant: quan en un somni, de sobte, es posa tremolant i es desperta de la sensació que cau en un forat. Però el somni d'un nen és una altra qüestió i, per comprendre per què un xiquet s'emporta en un somni, cal comprendre les característiques del somni d'un nen i les seves diferències d'un adult.
El somni de l'adult consta de diverses fases: es queda a dormir immediatament i s'alternen períodes de son profund i poc profund, seguit de despertar. El somni superficial pren aproximadament 2 hores per nit, i és profund, tota la resta del temps. En els nens, el temps que ocupen aquestes fases es distribueix de manera diferent. El somni profund pren períodes curts de temps, seguit d'un somni superficial, pel qual es caracteritzen els moviments, els canvis en les expressions facials i fins i tot el despertar parcial. És per això que el nen sovint empenica quan es queda adormit i durant tota la nit.
Aquestes característiques són proporcionades per la naturalesa i es deuen al fet que és durant el somni superficial que el cervell madura, la formació i la perfecció de les seves funcions. El fill nounat també sorgeix amb força en un somni i de vegades es desperta, però també està connectat amb reflexos congènits i la memòria intrauterina. Dormir, acompanyat de ximples i
Altres motius per al mioclònic del son inclouen sobreexcitacions emocionals i excés de treball físic durant el dia. Si el nen, en quedar-se adormit, ximples, cal analitzar què va precedir a la nit inquieta i en quines condicions dormia. Per a un somni sonor i reparador, haureu de posar les molles en una habitació ben ventilada, la temperatura de la qual ha de ser de 18 a 21 ° C. Abans d'anar-se'n a dormir, el bebè no ha de tenir gana, però tampoc és necessari sobrealimentar-lo. Per evitar emocions emocionals innecessàries, heu d'excloure veure dibuixos animats i jocs actius abans d'anar a dormir.