Un gran nombre de dones es queixen que el greix s'acumula localment i amb més freqüència a la cintura i per sota de l'abdomen. Tal reacció és inherent a la naturalesa, perquè el cos simplement protegeix els òrgans reproductors. Ocasionalment, es pot produir un fracàs i els dipòsits de greix es tornen més pronunciats. En aquest cas, per fer front a aquest problema, s'adaptarà l' embolcall de greix per a l'abdomen a casa. Aquests procediments són un mitjà addicional per augmentar l'eficiència de l'exercici i la nutrició adequada.
Variacions d'embolcall de greix per a l'abdomen
En general, hi ha 2 opcions per embolicar:
- Fred. Aquests procediments provoquen l'estrenyiment dels vasos, restauren el to de la pell i redueixen la manifestació de l'edema.
- Calenta Aquestes opcions proporcionen l'efecte de la sauna, que al seu torn augmenta la circulació sanguínia i promou la reabsorció activa del greix.
Receptes de barreges
Hi ha moltes receptes diferents per a l'embolcall, aquí teniu els més populars:
- Embolcall de mel. Per fer-ho, barregeu 1 cullerada. una cullerada de mel, 0,5 cullerades d'oli d'oliva i 5 gotes d'oli cítric essencial.
- Embolcall de xocolata. En un bany d'aigua, haureu de fondre 2 barres de xocolata.
Com realitzar un embolcall de greix a casa?
Per a aquests procediments, necessitaràs temps lliure, pel·lícula d'aliments, barreja seleccionada, roba d'abric. Abans d'embolicar-lo, cal fer una dutxa i netejar la pell de les zones problemàtiques amb un matoll. Després d'això, cal aplicar la barreja seleccionada i embolicar-la al voltant de la pel·lícula de plàstic. Aleshores haureu d'usar roba d'abric i moure's activament o girar-se una manta i anar a dormir. Els embolcalls de greix no poden durar més de 40 minuts. Després del procediment, la barreja es renta amb aigua tèbia i després s'aplica una crema hidratant a l'àrea problemàtica. Per aconseguir l'efecte desitjat, és necessari dur a terme un mínim de 10 procediments amb un descans de 2-3 dies.