Sobre la utilitat del somni diürn es coneix durant molt de temps, però es recomana donar-li temps exclusivament a la meitat del dia. I per què fins i tot els nens no poden anar al llit al capvespre, ningú ho explica. El màxim que es pot aconseguir, és la garantia de la mala salut en repòs en aquest moment.
Puc dormir al vespre?
Podeu comprovar la validesa d'aquesta prohibició quedant dormit al capvespre. Probablement, el resultat serà un letarg, un mal de cap i una incapacitat per centrar-se en qualsevol cosa. Però no espera a tothom, algú no notarà la diferència entre dormir en aquest moment i descans nocturn. Per tant, pots dormir al capvespre, si no hi ha conseqüències negatives després d'això?
Des d'un punt de vista mèdic, això és indesitjable, especialment per a persones grans o quan hi ha problemes de salut importants. Per alguna raó, és durant aquest període que el cos humà és més vulnerable. Hi ha una opinió que en aquest moment la relaxació condueix a un fort augment de la pressió, la qual cosa provoca una debilitat i un mal de cap. Això també explica per què els nens no poden dormir al vespre. Per descomptat, aquesta prohibició és condicional, si en l'estat de la salut aquest descans no es reflecteix en cap manera o fins i tot ofereix una oportunitat de descansar millor, llavors no té sentit negar-se a això.
Una altra explicació per què no es pot dormir al capvespre es deu a l'ajust del cos humà per descansar a la foscor i es desperta gradualment a mesura que s'aixeca el sol. Per tant, dormir en qualsevol època inexorable condueix a la desorientació ia la disminució de forces.
Els astròlegs i figures religioses tenen la seva pròpia opinió sobre aquest tema. Els primers creuen que la gent obté energia del sol, i com més aviat agafeu els seus raigs, més alegres obtindreu. Però a la posta de sol no arriba res, però per a l'energia del somni es gasta com a resultat d'una persona que desperta esgotada.
Pel que fa a les religions, moltes d'elles creuen que la foscor i la llum s'alternen cada dia de manera successiva.
Resulta que descansar al capvespre només pot ser una persona supersticiosa i saludable, la resta és millor abstenir-se. A més, el somni per un altre temps és per insomni i meteosensibilitat.