Una de les fòbies més freqüents és la claustrofòbia: la por a l'espai tancat, que es manifesta en el desordre psicològic d'una persona que sorgeix en un espai confinat. La palpitació ràpida , la respiració desigual, el pànic són signes de la manifestació de la malaltia. Una persona no controla la seva por i no entén el que li passa.
Fòbia - por a l'espai tancat
La por de l'espai tancat és un animal, incontrolable, de pànic, una por irrazonable que de sobte sorgeix en un espai tancat. Amb claustrofòbia és difícil de fer front, ja que tant els processos psicològics com els processos fisiològics estan implicats al mateix temps. Per evitar la progressió de la malaltia, cal consultar un metge a temps i fer un tractament.
La por de l'espai tancat sovint es manifesta sobtadament, quan hi ha una persona:
- una habitació apretada i tènue;
- ascensor;
- el metro;
- cinemes;
- gran gent i gir;
- avió;
- pas subterrani;
- solàrium;
- gran multitud;
- en el mercat.
Por a l'espai tancat - raons
Els principals motius pels quals es té por a un espai tancat:
- Atavisme . L'instint congènit per a la supervivència, que l'home heretat dels animals.
- Estrès, pateix quan és petit . Els psicòlegs creuen que, sota un estrès sever, la salut psicològica del nen canvia. Més tard, podeu aprendre a superar els atacs de la por, però no podeu desfer-se'n. El motiu de la fòbia està immers en el subconscient. La informació sobre l'estrès es reforça en un nivell inconscient de la psique. Per superar el vell temor, necessitem un conjunt d'influències sobre el subconscient. En aquesta situació, necessiteu un psicòleg competent.
- Urbanització . En comparació amb la província, a les grans ciutats, la por a l'espai tancat és dues vegades més gran. La raó és l'estrès constant de la gent del poble. El cervell no pot fer front al flux negatiu, pressionant a causa de les males notícies, la publicitat agressiva, les paraules "pobresa", "crisi", "diners".
- Genètica . Al segle XXI, els científics no van poder identificar un gen que va transmetre la claustrofòbia. Segons ells, l'esglai es transmet per mitjans genètics als nens dels seus pares.
Por a l'espai tancat - símptomes
De vegades, la claustrofòbia (fòbia de l'espai tancat) es produeix sense símptomes pronunciats. El pacient en una habitació reduïda només experimenta un petit temor. Amb un caràcter sever, desmayos i atacs de pànic . El pacient crònic evita les habitacions properes i els llocs més concorreguts, el seu rang d'interessos s'estreny, es tanca en si mateix. Amb l'edat, la intensitat de la manifestació de la fòbia disminueix.
Claustrofòbia: símptomes de manifestació:
- augment de la freqüència cardíaca;
- soroll a les orelles;
- asfíxia, falta d'aire;
- marejos;
- augment de la suor;
- tremolant;
- entumiment dels membres;
- assecat a la boca;
- estretor al pit.
Acompanyeu la por de l'amenaça:
- feble;
- perdre l'autocontrol;
- anar boig;
- morir
Per què la claustrofòbia és perillosa?
El pacient pateix atacs de pànic constants i prolongats, l'esfera psíquica es trenca, apareixen neurones i depressió. Una persona deixa la realitat i experimenta manifestacions doloroses a nivell físic. La claustrofòbia és una malaltia en què una persona es perjudica, es priva de la capacitat de ser tranquil·la i d'actuar amb compte. Pot fer mal a si mateix, i en casos greus es pot suïcidar.
Por a l'espai tancat - tractament
Els mètodes principals de com superar la claustrofòbia són:
- A temps de buscar ajuda d'un psicoterapeuta o psicòleg . No hi ha medicaments per tractar l'ensurt. El metge, a partir del grau del curs de la malaltia, decideix com superar la por de l'espai tancat. L'especialista prescriu neurolèptics i drogues psicotròpiques.
- Hipnoteràpia . El pacient s'injecta al trànsit hipnòtic. Es revela la causa principal de la fòbia. El pacient s'inspira en la confiança en si mateix, que evita molta frustració.
- Programació neurolinguinària . S'utilitzen torns de veu, en què s'ensenya al pacient que surt de la depressió .