Malgrat el nom evocador, la síndrome de cames inquietes - la malaltia és bastant greu. Davant d'ell molts, però ningú va a abordar els especialistes. El problema principal és que els pacients anul·len els símptomes de la síndrome de la cama inquieta en tempestes magnètiques, dies durs, fatiga, sabates incòmodes, sense ni tan sols tractar d'arribar al cor del problema. Per això, la malaltia es converteix progressivament en una etapa complexa, comença a donar més molèsties i és més difícil de tractar.
Causes de cames inquietes
La síndrome d'Ekbom, o com es diu també: la síndrome de la cama inquiet, és una malaltia neurològica. Es distingeix per un augment de l'activitat motora de les extremitats inferiors en l'estat de repòs. Simplement, les cames del pacient no poden mantenir la calma i necessiten un moviment constant.
Per dir exactament el que causa cames inquietes, els experts estan en pèrdua. Molt probablement, els moviments dels membres provoquen certs processos bioquímics que ocorren al cervell. Aquest fenomen es pot observar en absència de ferro, dopamina, una substància responsable de l'activitat motora, o amb un excés d'urea a la sang.
L'activitat excessiva de les cames es produeix en homes i dones, però tot i així, el sexe just de la síndrome d'Ekbom sofreix amb més freqüència. Segons les estadístiques, es va heretar una quarta part dels pacients amb síndrome de cames inquietes. La zona de risc també inclou dones embarassades, persones amb sobrepès , pacients que han patit lesió de la medul·la espinal.
Símptomes de la síndrome de la cama inquieta
El símptoma principal és la incomoditat a les cames, per la qual cosa una persona no pot dormir normalment a la nit. El pacient se sentia formiguejant, cremant, dolor de mal de cap. Alguns pacients comencen a contraure els músculs de la nit als peus. Els símptomes de la malaltia apareixen en pocs minuts després del cessament del moviment i l'acceptació d'una posició còmoda.
Els símptomes més forts de cames inquietes apareixen a la nit. Al matí, el cos es calma una mica, i en el dia desapareixen totes les manifestacions de la malaltia. Només en etapes posteriors del pacient es pot necessitar moure constantment les cames, fins i tot durant el dia.
Les sensacions desagradables desapareixen durant el moviment. El millor medicament per a la síndrome d'Ekbom és caminar. Alguns pacients són ajudats per un canvi de posició, però en molts casos els pacients encara han de moure's: caminar, practicar el simulador, estirar-se, inclinar-se, agachar-se. A causa d'això, la majoria dels pacients amb síndrome de cames inquietes desenvolupen insomni.
La síndrome de la cama inquieta idiopàtica també es caracteritza per moviments periòdics de les cames en un somni. Per solucionar-los, els experts determinen la gravetat de la malaltia:
- de manera fàcil, el pacient no comet més de 5-20 moviments per hora;
- a una mitjana de 20-60 moviments;
- amb greus: 60 o més moviments.
Tractar cames inquietes
En primer lloc, cal determinar la causa de "ansietat" de les cames. Depenent d'això, es tria el mètode de tractament més adequat. Així, amb deficiència de ferro ajudarà a la teràpia de fàrmacs, i amb la síndrome hereditària de cames inquietes, es recomana lluitar amb massatges i
Hi ha altres maneres de tractar la síndrome d'Ekbom:
- Es poden superar sensacions desagradables, adormir-se en una posició inusual.
- Calma els peus inquiets amb una dutxa de contrast, dirigida als vedells i els vedells.
- No serà ridícul canviar la dieta. En la síndrome de cames inquietes, no s'ha de menjar en excés per la nit, utilitzar aliments i begudes amb cafeïna.
- En alguns casos, podeu recórrer a l'ús d' hipnòtics .