La violència emocional és un conjunt d'accions que tenen un impacte negatiu en la psique d'una altra persona. Això pot ser l'exposició verbal, insults i crits, altres tipus de pressió emocional, degradants.
Signes d'abús emocional
Els símptomes següents mostren clarament que una persona experimenta una violència emocional:
- depressió sobtada sense motiu aparent;
- el desig de ser protegit del món sencer;
- baixa autoestima ;
- ansietat constant, tristesa, nerviosisme, por;
- l'aparició de tendències suïcides, anhel excessiu d'alcohol.
Tipus d'abús emocional
Es distingeixen els següents tipus de violència emocional:
- ignorant - cap a una persona es tracta amb una indiferència enfàtica;
- aïllament: una persona està prohibida de realitzar qualsevol acció;
- xantatge - una persona està assetjada per paraules o accions;
- humiliació: sobre un home burlat de forma grollera, constantment insultat;
- comportament impredictible: una persona no sap què esperar del seu "verdure" en el proper segon.
Com resistir la violència emocional en la família?
Molt sovint, la gent està sotmesa a pressió psicològica a la feina o a la família, i si en el primer cas només podeu deixar de fumar, aleshores, en el segon cas, no podeu resoldre el problema per "fugir". Però, en qualsevol cas, la violència emocional sobre si no tolera. Cal deixar de sentir-se com una víctima: adonar-se, finalment, que no ets pitjor que d'altres, no ets culpable. Insulta i humilia't que ningú té dret. Mireu a l'infractor directament a la cara i anuncieu amb valentia. Segurament el tirant de la casa quedarà vergonyós i us deixarà sol, perquè no acostuma a repel·lir-vos. Si l'abús emocional a la família està exposat a un nen, un adolescent, pot buscar ajuda d'un psicòleg escolar o trucar a una línia d'assistència especial.