Les pomes al forn es refereixen als plats dietètics. D'aquesta manera, poden ser utilitzats per aquells que no poden menjar fruita fresca. Esborrarà el mite de que tota la dieta és insípida i li dirà com cuinar les pomes en un forn de microones. Diverses receptes interessants amb postres delicioses us esperen a continuació.
Recepta de pomes al forn forn microones
Ingredients:
- pomes - 2 peces;
- panses lleugeres - 20 g;
- mel - 2 cullerades. culleres;
- nous - 20 g;
- albercocs secs - 20 g;
- cireres de melmelada - 20 g.
Preparació
Les meves pomes, treguin acuradament el nucli amb un ganivet, fent una incisió a la part superior. Pansa amb albercocs secs i aboqui aigua bullint durant uns 5 minuts. Tallar les nous. Combinem panses, albercocs picats, fruits secs i cireres de melmelada. Omplim les pomes amb la barreja obtinguda, i lubricem la part superior amb mel. Posem les pomes en un forn de microones, tapeu-la amb una tapa i la cuideu en un microones durant 5 minuts.
Pomes amb formatge cottage en forn microones
Ingredients:
- pomes - 4 peces;
- formatge cottage - 400 g;
- granat - 1 peça;
- sucre - 4 cullerades. culleres.
Preparació
Netegem la magrana i traiem els grans. Esbandida el formatge amb sucre, afegiu magrana i barregeu-ho. En les pomes, tallar les tapes, llevar amb cura el nucli, ha de mantenir el stenochki al voltant d'1 cm de gruix. Omple les pomes amb massa de molla i tapa amb tapes tallades. Ho enviem al microones. Amb la màxima potència, podem cuinar durant 4 minuts.
Pomes amb canyella al microones
Ingredients:
- pomes - 4 peces;
- mantega - 50 g;
- sucre - 4 cullerades. culleres;
- canyella - a gust.
Preparació
Preparar les pomes: tallar la tapa - el lloc de fixació de la cua. I amb cura, per no fer malbé el stenochki, eliminem el nucli. A la cavitat resultant posem una tros de mantega, afegiu sucre i espolvorem amb canyella. Cuidem les pomes en un forn microones amb una potència mitjana de 5 minuts. A continuació, tapem les pomes preparades amb paper d'alumini i deixeu-les elaborar.
Pomes amb mel de microones
Ingredients:
- pomes - 3 peces;
- sucre - 2 cullerades. culleres;
- mel - 3 cullerades. culleres;
- mantega - 2 cullerades. culleres;
- canyella - 0,5 culleradetes.
Preparació
Les pomes són les meves i tallen acuradament el nucli de tal manera que els stenochki romanen intactes. La meitat del sucre es barreja amb canyella i es posa a les pomes. Es dipositen les pomes en un motlle, aboqui uns 50 ml d'aigua i l'envia al microones durant 5 minuts. En una cassola petita, dissemeu la mantega, fregui-la, afegiu la mel i la resta del sucre, barregeu-la i cuidi uns 5 minuts. A continuació, estén la barreja resultant en pomes al forn. Una vegada que tot s'ha refredat, podeu servir a la taula.
Pomes en un microones en esmalt
Ingredients:
- pomes - 5 pcs.
- neotes netejades - 3 cullerades. culleres;
- mel - 1 cullerada. cullera;
- crema - 100 ml;
- xocolata negra - 100 g.
Preparació
A la part superior de cada poma es va tallar la tapa i es va treure el nucli amb una petita cullera. Les pomes s'omplen d'una barreja de mel i fruits secs. Posem les pomes en un motlle, aboqueu 2 cullerades d'aigua, tapeu-la amb una tapa i amb 500 W de potència durant 5 minuts.
Mentrestant, fem l'esmalt: fongui la xocolata en un bany d'aigua, porteu la crema a bullir i aboqui-ho amb xocolata fos, barregeu-la i tregui-la del foc. Les pomes acabades per esmaltar.
Fer servir pomes en un microones amb llet condensada
Ingredients:
- pomes dolces i àcides - 10 unitats;
- ametlles - 50 g;
- llet condensada - 1 olla;
- vainilla - 1 pessic;
- àcid cítric - 1 culleradeta;
- sucre en pols - 1 cullerada. cullera
Preparació
L'ametlla s'omple amb aigua calenta durant 3 minuts, després es buida aquesta aigua, vam vessar amb un refredat fresc,
A les pomes, tallem les tapes i seleccionem el nucli. Ompliu els recipients de poma amb llet condensada farcida de fruits secs, tapada amb tapes de poma. A la part inferior del motlle de microones, aboqui un parell d'cullerades d'aigua, col·loqueu les pomes i es cuidi durant 5 minuts a la màxima potència. Abans de servir, escampa les pomes al forn amb sucre en pols, barrejat amb vainillina.