En el rang de farmàcies modernes es pot trobar una gran quantitat de complexos multivitamínics, especialment dissenyats per a dones en una posició "interessant". Cadascun d'aquests fàrmacs té característiques i contraindicacions pròpies, que sempre s'han de tenir en compte a l'hora d'escollir i comprar el fàrmac. En aquest article us explicarem quines vitamines són necessàries per a l'embaràs, segons el seu termini.
Quines vitamines he de prendre en les primeres etapes de l'embaràs?
Des de la concepció exitosa del bebè, la dona embarassada necessita beure les següents vitamines:
- Vitamina E. Durant els primers 3 mesos de l'embaràs, minimitza la probabilitat d'avortament involuntari i participa activament en la formació posterior de la placenta.
- L'àcid fòlic o la vitamina B9 protegeixen de l'avortament involuntari i el desaparegut fetal, i també ajuda al fetus a desenvolupar-se de manera adequada i completa. Si l'àcid fòlic entra al cos d'una dona en una posició "interessant" en les primeres 4 setmanes en quantitat insuficient, el nen sovint desenvolupa les anomalies del desenvolupament del sistema nerviós central i del cervell.
- La vitamina A s'ha d'emborratxar en les primeres 8 setmanes d'embaràs, però s'ha de fer amb extrema precaució, ja que la salut i el desenvolupament del futur bebè poden veure's afectats negativament no només per la seva falta, sinó també per l'excés de dosificació.
Quines vitamines beuen al segon i tercer trimestre de l'embaràs?
A partir del segon trimestre, la necessitat d'àcid fòlic i vitamina E es redueix significativament, de manera que solen ser cancel·lades. Prendre a la vitamina A addicionalment durant aquest període tampoc és necessari, ja que la seva quantitat suficient normalment prové dels aliments. Com que tots els òrgans i sistemes interns es formen i comencen a funcionar en aquest període, més important és la ingesta d'elements traceers tan importants i útils com el ferro, el iode i el calci.
En els últims 3 mesos de l'embaràs, la vitamina A i la vitamina C solen prescrivir-se de nou per reforçar la immunitat i D per prevenir el raquitisme en un nounat.
Quines vitamines són millors per prendre durant l'embaràs?
Si decideix prendre vitamines en forma d'un complex especialment dissenyat per a mares esperants, assegureu-vos de consultar amb un metge. Especialment acurat amb l'elecció del fàrmac ha de ser aquelles noies que tenen alguna complicació de l'embaràs.
Molt sovint, els metges recomanen les següents farmàcies als seus pacients:
- Elevit;
- Femibion;
- Alfabet;
- Mare còmplice;
- Pregnavit;
- Multi-fitxes prenatals;
- Centrum Materna;
- Emetal.
Vitamines - un element important en el desenvolupament prenatal del bebè!