Les herbes són un dels productes d'aprimament més naturals, perquè si una planta no creix en regions oblidades ecològicament i no és verinosa, es pot dir que per a algú i amb alguns símptomes és útil. És important no oblidar-lo amb descuit i no pensar en tu mateix com a coneixedor de fitoteràpia. Si decideix utilitzar les herbes per a una ràpida pèrdua de pes, recordeu que només cal utilitzar plantes climàtiques familiars, això us estalviarà d'al·lèrgies i de reaccions imprevistes.
Estem classificant la classificació
Depenent de com les herbes contribueixen a la pèrdua de pes, es divideixen en diverses categories:
- diürètics;
- colerètic;
- normalitzar el metabolisme ;
- suprimir la gana ;
- laxants;
- reduint la glucosa a la sang;
- augment de la despesa energètica.
Tots aquests grups d'herbes es poden alternar, però, per evitar efectes secundaris i un efecte mútuament aclaparador, no barregeu diferents tipus d'herbes en una sola recepta per baixar de pes. Recomanem canviar-les setmanalment:
- la primera setmana - herbes diürètiques;
- la segona setmana: augment de la despesa energètica;
- la tercera setmana és un laxant.
I així successivament.
Receptes
Podeu comprar un conjunt preparat d'herbes per a la pèrdua de pes d'una farmàcia o crear-ne la vostra col·lecció única. Tot depèn del molt que entengueu els conceptes mèdics generals. Us oferim unes receptes senzilles d'herbes per baixar de pes:
Brou № 1
Barregeu 50 grams de fruita d'anís i arrel de regalèssia nu i 100 g de barbosa amb cistosa. A partir d'aquesta col·lecció es prenen 2 cullerades. i aboqui 400 ml d'aigua bullint. Insistim en una decocció de 30 minuts, es pren el resultat obtingut durant el dia en tres enfocaments.
Brou № 2
Agafem l'arrel de la dent de lleó, els fruits del julivert, el fonoll i la menta, en 15 grams, afegiu 40 g d'escorça d'arç cerval, barreja tot i aboqui 2 cullerades. 400 ml d'aigua bullint. Insistim en 30 minuts, beure tot el brou a la vegada al matí amb l'estómac buit.
El curs de tractament d'herbes és d'un mes. A continuació, podeu continuar després d'un parèntesi de diverses setmanes.