Ara la xarxa es pot veure informació que el te amb el gingebre per baixar de pes dóna un resultat increïble i li permet perdre pes fins i tot amb una dieta inadequada i un estil de vida sedentari. De fet, aquesta és realment una eina eficaç, però les seves propietats són encara exagerades. Tingueu en compte, a costa de la seva beguda, ajudar a perdre pes, com preparar-la i com beure.
El te de greix que crema amb gingebre?
És difícil cridar el greix de te del gingebre, ja que en si mateix no destrueix les cèl·lules grasses, sinó que ajuda al cos en aquest procés indirectament.
La ingesta de te de gingebre dispersa el metabolisme a tots els nivells: actua com una colerètic, diaforètic, diürètic i fins i tot purgatiu, expulsant activament les toxines i l'excés de líquid del cos. Això millora significativament el metabolisme , el que significa que el cos comença a gastar molta més energia, fins i tot en un estat de repòs.
L'únic problema és que, per acumular l'excés de pes, necessita massa excés de calories. És a dir si s'ha recuperat, això indica que la seva dieta li dóna molta més energia del que necessita per a la seva vida, i és per això que el cos va començar a emmagatzemar-lo en forma de dipòsits de greixos.
Això suggereix que fins i tot un metabolisme molt bo no pot fer front: cal almenys deixar de menjar en excés, renunciar a la farina i dolç, limitar els aliments fregits i grassos. Menjar carn baixa en greixos, fruites, verdures, productes lactis, ja baixarà de pes, i si agafes el gingebre, la taxa de pèrdua de pes augmentarà, perquè el metabolisme funcionarà el més ràpidament possible.
Per tant, el te amb gingebre per a la pèrdua de pes és efectiu, encara que no es pot anomenar greix. Només t'ajudarà a demostrar força, fes que la teva dieta sigui més correcta, i els resultats no et faran esperar.
Te amb gingebre: valor calòric
Bones notícies per a aquells que compten amb calories: el te del gingebre té taxes molt baixes! La versió clàssica amb gingebre i llimona dóna al cos només 1,78 kcal per 100 g (és a dir, uns 3,5 kcal per vidre sencer). Aquesta és una excel·lent opció dietètica, que també elimina perfectament la sensació de fam.
Si utilitzeu una recepta amb una cullera de mel, el contingut calòric de la beguda augmenta a aproximadament 18 calories per 100 g o 45 kcal per got (depenent de la quantitat de mel). Aquesta beguda només s'ha de prendre al matí.
A causa del baix contingut calòric, aquesta beguda es pot utilitzar com a aperitiu, un segon esmorzar o un aperitiu. Si teniu gana per la tarda, podeu prendre te amb gingebre durant la nit, però en aquest cas no us posareu mel i altres edulcorants. Si et vas adormint malament, aquest mètode no funcionarà per tu, perquè el gingebre fa més vigor.
Com beure te amb gingebre?
La forma bàsica de fer el gingebre és pelar, retallar l'arrel i bullir amb aigua bullint a una proporció de 1-2 culleradetes. a un got d'aigua.
- Afegiu-ho abans abans de preparar al gingebre un all de puré d'all (es creu que això augmenta l'efectivitat de la pèrdua de pes). Insistiu 1 hora.
- Afegiu abans de preparar una cullerada de fulles de menta, una mica de cardamom i aboqui aigua bullint. Insistiu 40 minuts.
- Afegiu a la beguda acabada 1 cullerada de melmelada de gerds i 1 cullerada de mel. Aquesta beguda es pot beure només al matí.
La beguda de gingebre s'ha de beure 3-5 vegades al dia sempre que el producte sigui ben tolerat. Sovint, es recomana portar mitja copa abans dels àpats per accelerar els processos metabòlics i millorar el treball del sistema digestiu. Podeu utilitzar-lo com vulgueu, el més important és fer-ho regularment i combinar-lo amb una alimentació adequada. En aquest cas, el resultat no trigarà a arribar.