Actualment, els productes nocius per als éssers humans constitueixen una porció significativa de la dieta fins i tot d'aquelles persones que controlen la seva salut. El fet és que pràcticament tots els productes fabricats de manera industrial, per un preu més econòmic, es barregen amb diversos additius químics que impedeixen imperfectament la seva salut dia a dia. Regaleu almenys 5 productes que portin perill, i millorarà la vostra salut.
A la llista de 5 productes que no es poden consumir, és difícil incloure tot el que és convenient excloure de la dieta . Però si busqueu on començar a acostar-se a un estil de vida saludable, renunciar a tot això pot ser un gran primer pas.
Cinc aliments que no es poden menjar
- Peix fresc de les botigues . El fet és que el gel sobre el que resideix aquest peix conté antibiòtics; en cas contrari, aquest peix hauria desaparegut en mig dia, que estava al taulell. En conseqüència, el seu ús també enverina el cos humà, que perjudica la microflora.
- Importa fruites, verdures i soja . Els agricultors occidentals utilitzen una varietat de fertilitzants i ruixadors, que poden millorar el rendiment i protegir-lo de les plagues. Tot això és absorbit pels productes i perjudica el cos de la persona que l'ha menjat. I la soja, el blat de moro i les patates contenen OMG : això està legalment permès.
- Pa de llevat i productes . La majoria de les varietats de pa que es troben al taulell conté llevats (fongs): una verinosa, molt nociu per al producte corporal. Abans de comprar, estudieu la composició i trobeu el tipus de pa que es va crear sense llevat, sobre el llevat, com se suposa que ha de fer. Alternativament, podeu preparar el pa adequat a casa, o reemplaçar-lo amb galetes, pancakes.
- Sucre blanc . Si és possible, trobeu sucre marró; almenys, no s'emociona amb lleixiu. Rebutgeu i de totes les begudes dolces: mantenen aigua al cos i provoquen inflor.
- Mantega amb
contingut de greixos inferior al 82,5% . Tots els productes amb menor contingut de greix no són la mantega, però els greixos trans s'adapten a la mantega de mantega. Afecten negativament el cos: recordeu productes nocius per a la salut humana: hamburgueses, patates fregides - són perjudicials precisament per aquestes greixos, que condueixen inevitablement a l'obesitat en l'ús sistemàtic.
Val la pena assenyalar que els productes perjudicials per a la figura, en què una gran quantitat de sucre, greixos, carbohidrats buits, per regla general, són nocius. Per protegir el cos, menja aliments naturals i simples: verdures del mercat, cereals naturals, peix, carn i aus, que es produeixen a prop del lloc on viu.