Vull perdre pes amb plaer, gaudint no només del resultat, sinó del propi procés. Dietes: difícilment es pot pretendre tenir el plaer que acompanya (encara que hi ha molts masoquistes entre nosaltres). No, no lluitarem contra els estereotips. Volem dir-vos sobre la forma més harmònica de perdre pes: ballar.
Beneficis
No centrarem la nostra atenció en el tema de perdre pes amb l'ajuda dels balls - i l'eriçó entén que quan tot el cos estigui durant una hora i mitja està en moviment continu, això, naturalment, hauria de contribuir a la pèrdua d'excés de pes. Vegem el tema des d'una perspectiva global.
En el món d'avui, una dona és tan rara que una dona. Cada vegada més, hem d'assumir les preocupacions de l'home, el treball dur i estressant, convertir-se en acer i impenetrable, una vegada, senyora. No discutim sobre qui té la culpa d'aquesta reencarnació.
Quan comencis a ballar, sentiràs immediatament un canvi en tu mateix: a poc a poc, com un ciment tendre i natal, la feminitat es desplegarà gradualment i es traslladarà a tots els àmbits de la vida. La insatisfacció, la insatisfacció, els nervis, la histèria desapareixeran en algun lloc (creu que el coneixedor, així serà el mateix), de sobte comença a estimar-se per dins i per fora. Aquí comença el concepte de l'efectivitat del ball per pes.
Perdre pes és estimar
Només es pot perdre pes en enamorar-se de si mateix, perquè només lamentant el seu pobre cos pot rebutjar el següent dolç, un paquet de patates fregides, patates fregides.
Tipus de balls
Absolutament tot tipus de danses són aptes per a la pèrdua de pes, l'única diferència és que depenent de l'estil, l'èmfasi es dirigirà a aquesta o aquella part del cos.
El tango és apte per a persones de qualsevol edat. A la terra natal del tango, a l'Argentina, es poden veure milers de parelles majors de 70 o més anys, que cada nit es reuneixen en clubs i places, ballant la seva dansa de vida. Després d'això, com a veritables fills del país del vi, beuen el got de Malbec i se'n van a casa a l'alba.
Si mai no heu sentit parlar d'un amor per "fizra", tomeu el tango. Aquesta dansa corregirà instantàniament la teva postura, farà un pas confitat i confitat, i els gestos són agraciats i agraciats.
Latina és un nom comú per a la samba, la salsa, la rumba, el cha-chi. A les classes llatines, el lloc per a aquells que els agrada esclatar i suar per la glòria, aquest és el ball més eficaç per baixar de pes. Tot el cos es fon com l'oli al sol, des de la calor d'aquestes danses meridionals. El flamenc és una dansa de dones orgulloses. Els accents es posen a tocar, el moviment de les mans i la rotació dels malucs. Aprendràs a mantenir-te com a dona espanyola apassionada, les cames es tornaran fortes i les rítmiques tocades amb talons et faran callar, obrint la boca de qualsevol home.
Rock'n'roll es refereix als balls mòbils per baixar de pes. Les preferències d'aquest tipus de dansa s'han de donar als amants de la música anglesa, suport tècnic, salts i vols d'un soci a un altre.
Salut
És clar que fent ballar, perdrà pes, però com això succeirà? Quan fa exercici, el metabolisme està activat. En el mode accelerat, funcionarà durant unes quantes hores més, intensament cremant calories. És important que les primeres 2 hores després que les classes mengin res, només l'aigua.
El sistema limfàtic començarà a funcionar normalment, desfer-se de l'estancament, el que significa,
Les danses entrenen bellament la teva resistència i, per tant, el cor, que ara, després de l'entrenament, en la vida normal serà suficient per a fer menys retallades, la falta d'alè desapareixerà.
La circulació sanguínia augmentarà tant que finalment la teva pell normal començarà a menjar normalment. Hurra! Has complert a tots vostès mateixos, havent creixut, havent ajustat la salut i els nervis d'una sola vegada!