Amanida de blat de moro en conserva: una simple recepta, gràcies a la qual es pot cobrir fàcilment i ràpidament la taula diària o decorar la solemne. Una cultura útil és sense pretensions en la preparació, combinat perfectament amb verdures, peix, productes carnis i ofereix una varietat de plats, per als quals i estimats per les mestresses de casa modernes.
Una amanida senzilla amb blat de moro en conserva
L'amanida amb blat de moro és una recepta, amb la qual es pot preparar un plat per a tots els gustos, ja que el cultiu de llegums es combina amb una àmplia gamma de components. En la majoria dels casos, les amanides usen vegetals frescos, ous bullits, bolets, carn i marisc, vestits amb maionesa o mantega, però aquesta amanida lleugera de cogombres i blat de moro és una de les poques opcions saboroses i saludables.
Ingredients:
- blat de massa enllaunat - 150 g;
- cogombre fresc - 50 g;
- Fulles d'enciam - 4 peces;
- suc de llimona - 20 g;
- oli vegetal - 40 ml.
Preparació
- Retalla les fulles de l'amanida amb les mans.
- Tallar les rodanxes de cogombre fresc.
- Combineu el blat de moro amb les fulles de cogombre i enciam.
- Simplement amanida amb la temporada de blat de moro amb mantega i suc de llimona.
Amanida amb fesols i blat de moro
L'amanida amb mongetes i blat de moro es refereix als aperitius nutritius i quotidians que poden fer un menú de dieta. La proteïna, rica en lleguminoses, combina perfectament amb la col sucosa i els tomàquets, que es complementen entre si, i un lleuger adorn d'oli d'oliva i vinagre de vi dóna un sabor picant i refrescant.
Ingredients:
- beans en conserva - 150 g;
- blat de massa enllaunat - 150 g;
- un clau d'all - 2 peces;
- tomàquet - 2 peces;
- col fresca - 100 g;
- oli d'oliva - 60 ml;
- vinagre de vi - 20 g.
Preparació
- Tallar la col, tallar el tomàquet i tallar l'all.
- Combina fesols i blat de moro amb verdures.
- L'amanida variada amb blat de massa en conserva és una recepta senzilla, el sabor de la qual destaca el vestit del vinagre i l'oli d'oliva.
Amanida amb col xinesa i blat de moro
L'amanida amb col i blat de moro es pot classificar com els plats senzills més famosos que serveixen plats de carns abundants. L'aperitiu té una sèrie d'avantatges: és nutritiu, saborós, ràpidament preparat i té qualitats dietètiques. Aquests últims s'aconsegueixen amb l'ajut d'un farciment baix en calories a partir de crema agra i mostassa baixa en greixos.
Ingredients:
- cap de col xinesa - 1/2 unitats;
- blat de moro - 150 g;
- pastanaga - 1 peça;
- mostaza - 1 culleradeta;
- crema agra - 50 g;
- mossegada de vi - 1 culleradeta;
- el sucre és una mica més.
Preparació
- Tallar picant la col i les pastanagues.
- Connectar amb blat de moro.
- Batre la crema agra amb mostassa, sucre i vinagre de vi.
- Amanida de blat de moro en conserva: una simple recepta, una temporada amb salsa de crema agra.
Amanida amb croutons i blat de moro
L'amanida amb "Kirieshki" i el blat de moro pertany a la categoria d'aperitius simples i casolans, creats amb pressa. Amb l'ajuda de botifarres de pa de sègol, podeu evitar molèsties llargues i donar-li al plat diferents gustos i textures, en què aquest producte és ric. La col fresca, verds i un adorn saludable faran que l'amanida sigui més saludable.
Ingredients:
- col fresca - 250 g;
- blat de moro - 150 g;
- un clau d'all - 3 peces;
- galetes - 50 g;
- fonoll fresc - grapat;
- oli vegetal - 40 ml;
- suc de llimona - 20 ml.
Preparació
- Col tallar i combinar amb blat de moro.
- Afegiu l'all picat.
- Revuelva, condimenta amb mantega i suc de llimona.
- L'amanida amb blat de massa en conserva és una recepta simple que està decorada amb croutons i anet fresc.
Amanida de cranc amb arròs i blat de moro
Una recepta d'amanida amb palets de cranc i blat de moro és un aperitiu popular que es prepara i serveix en totes les famílies de diferents maneres. Els ingredients tradicionals solen conviure amb l'arròs, que afegeix sacietat, textura i tradueix l'amanida en una categoria de plats complexos que poden fer un àpat complet.
Ingredients:
- ou - 3 peces;
- blat de moro - 350 g;
- arròs - 100 g;
- cogombre - 50 g;
- maionesa - 100 g.
Preparació
- Arrels i ous bullir.
- Arròs fresc, combina amb blat de moro, cogombre i ous picats.
- L'amanida de cranc amb blat de massa en conserva és una recepta senzilla que s'admet a la maionesa.
Amanida amb blat de moro i xoriço
L'amanida de pernil i blat de moro continua una sèrie d'aperitius harmoniosos i de boca, la creació dels quals no trigarà més de 10 minuts. Aquesta recepta mostra com els productes disponibles de la nevera: pernil i formatge, en combinació amb el blat de moro, es converteixen en un plat nutritiu i bonic. Amb la maionesa clara, es reduirà el contingut calòric.
Ingredients:
- pernil - 100 g;
- blat de moro - 350 g;
- Pebre búlgar - 1 pc.
- formatge - 100 g;
- ceba vermella - 1 pc.
- maionesa - 100 g.
Preparació
- Les cebes, els pebrots i el pernil es tallen en tires.
- Connectar amb blat de moro.
- Ompliu amb formatge ratllat i maionesa. Revolver
Amanida amb pit de pollastre i blat de moro
L'amanida lleugera amb blat de massa en conserva serà una alternativa als aperitius rics de carn, si afegiu pit de pollastre. La carn d'aus de corral, dietètica i neutra a gust, combinat a la perfecció amb el blat de moro sucosa i una lleugera salsa de iogurt, afegirà tendresa. Aquesta amanida hauria d'estar, remullar i només mitja hora de servei.
Ingredients:
- Filet de pollastre - 250 g;
- blat de moro - 150 g;
- cogombre - 1 peça;
- una tija d'api - 1 peça;
- iogurt - 100 ml;
- julivert fresc - un grapat.
Preparació
- Filet de pollastre en una paella, fresc i tallat.
- Picar el cogombre i la tija d'api.
- Barregeu, afegiu el blat de moro.
- Condimentar amb iogurt i decorar amb julivert.
Amanida amb bolets i blat de moro
L'amanida amb xampinyons i blat de moro és un aperitiu saborós, amb el qual es pot variar els àpats a la llar i els festius. El plat es prepara ràpidament: només cal combinar el contingut dels espais en blanc, afegir-los cuinats en un ou escarpado i condimentar-los amb maionesa. Podeu servir immediatament o durant el temps, de manera que l'amanida es fa encara més deliciosa.
Ingredients:
- champignons en conserva - 250 g;
- blat de moro en conserva - 250 g;
- ou - 4 peces;
- cebes dolces - 1 peça;
- maionesa - 100 g.
Preparació
- Els ous es bullen i es tallen a rodanxes.
- Molleu la ceba.
- Combina champignons, blat de moro, ceba i ous.
- Toca una deliciosa amanida amb maionesa de blat de moro.
Amanida amb tonyina en conserva i blat de moro
Amanida de tonyina i blat de moro: es refereix a una sèrie d'amanides de peix dietètiques útils de cuina instantània. Aquesta obra mestra culinària és moderna, ja que conté els productes lleugers i refinats necessaris per a la dieta diària: formatge de cabra, baies i peix. I condimentat amb salsa picant i amarga d'ingredients naturals.
Ingredients:
- Tonyina en conserva - 350 g;
- blat de massa enllaunat - 300 g;
- cranberry - grapat;
- Formatge feta - 70 g;
- mostassa - 1 cullerada. cullera;
- mel - 40 g;
- suc de llimona - 80 ml.
Preparació
- Per omplir, barregeu la mostassa, el suc i la mel.
- Barrejar la tonyina amb els grans de blat de moro.
- Empleneu-la. Poseu formatge i nabius.
Amanida de blat de moro amb conserves
L'amanida amb blat de moro és apropiat per reemplaçar la monotonia amb maionesa d'hivern amb verdures fresques, herbes i embotit dietètic. Aquest plat és un còctel de vitamina brillant que s'escalfa amb colors càlids després d'un llarg hivern, i d'acord amb la teoria de la popular dieta "acolorida", millora l'estat d'ànim.
Ingredients:
- blat de moro en conserva - 250 g;
- pèsols enllaunats - 150 g;
- rave - 8 peces;
- plomes de ceba verda - 5 unitats;
- branquetes de menta - 2 peces;
- alfàbrega - un grapat;
- oli d'oliva - 60 ml;
- sucre - 1/2 culleradeta;
- vinagre de vi - 20 ml;
- suc de llimona - 20 ml.
Preparació
- Rave tallat finament, barreja amb pèsols i blat de moro.
- Afegiu la ceba fresca de menta, alfàbrega i verd.
- Per repostar, mantega amb suc, afegiu sucre i vinagre.
- Estada les verdures.