Fins ara, sabem molts mètodes de pèrdua de pes, i alguns d'ells semblen estranys a primera vista. Recentment, els banys amb refresc dietètic per a la pèrdua de pes han estat àmpliament utilitzats. Hi ha informació que aquests procediments es descomponen i eliminen l'excés de greix, i això ajuda a eliminar la cel·lulitis i perdre diversos quilograms.
Beneficis del bany amb refresc
El refresc nutricional té un efecte positiu sobre la circulació sanguínia, que permet millorar els processos metabòlics i eliminar les toxines acumulades. Atès que l'aigua del bany està calenta, els porus s'expandeixen, el que significa que l'efecte de la purificació augmenta. Un altre refresc ajuda a suavitzar l'epidermis, permet que la pell sigui més elàstica i humectada. Amb l'ajuda d'aquests banys, podeu eliminar l'erupció existent. Es consideren banys efectius en presència de malalties cutànies, però aquí és necessària la consulta amb el metge.
Receptes de bany amb refresc per baixar de pes
Per augmentar l'efecte, així com per a una varietat d'esferes d'influència, podeu utilitzar per a banys no només refrescos, sinó també altres components.
Receptes de bany efectives amb refresc per perdre pes:
- L'opció clàssica . Per a un bany és necessari prendre 0,5 paquets de refresc i diluir-los en aigua tèbia. La solució acabada s'envia al bany marcat.
- Bany amb refresc i sal marina . La sal ajuda a fer front a les malalties de la pell existents. Barregeu 3/4 cullerades. refresc i sal i, a continuació, afegiu 3-5 gotes de iode. La barreja resultant es dissol en una petita quantitat d'aigua, i després s'afegeix al bany.
- Soda "bombes" . Els olis essencials tenen un efecte positiu sobre la condició de la pell i augmenten l'efecte en la lluita contra la cel·lulitis i també tenen un efecte positiu en el funcionament del sistema nerviós. En un morter, obriu les 8 cullerades. culleres de sosa i 4 cullerades. cullerades d'àcid cítric. A continuació, afegiu 2 cullerades. cullerades de midó, 1 cullerada. una cullerada d'oli d'ametlles i 5 gotes d'oli essencial de qualsevol cítric. La barreja obtinguda es tanca en motlles, per exemple, per al gel i es deixa durant una hora. A continuació, posa sobre paper i s'asseca durant dos dies. Mantenir les bombes a la pel·lícula.
Com prendre un bany amb refresc per baixar de pes?
Per obtenir un bon resultat, però per no perjudicar la vostra salut, cal tenir en compte diversos detalls importants:
- Nivell d'aigua . Dibuixa l'aigua perquè el seu nivell arribi al pit, ja que una immersió més profunda pot provocar un augment de la càrrega al cor, i això és perillós. Per protegir-se, tome un bany assegut, tenint les principals àrees problemàtiques a l'aigua: malucs, estómac i costats.
- Temperatura de l'aigua . En algunes fonts, es recomana omplir la banyera amb aigua molt calenta, però això no és correcte. Pocs poden obligar-se a seure a l'aigua bullint sense experimentar molèsties greus. La decisió correcta: recollir un bany amb aigua, que té una temperatura de no més de 37 graus per al control, utilitza un termòmetre. Quan s'utilitza el cos, podeu augmentar el grau fins a 38-39.
- Afegint refresc . No quedis adormit en pols directament a la banyera, perquè prendrà un sòl. El millor és dissoldre el refresc en una petita quantitat d'aigua i, ja, abocar-lo al bany.
- Durada del procediment .
Prendre un bany amb refresc per baixar de pes no pot ser superior a 20 minuts. L'opinió que com més temps és mentir en aigua de sodi, més quilograms podrà perdre, el fals.
Hi ha diverses recomanacions útils que faran que el procediment sigui més eficaç. El millor és prendre un bany abans d'anar a dormir, ja que es recomana descansar almenys una hora després del procediment. No renteu la gasosa a la dutxa, simplement assecar el cos amb una tovallola. No mengui com a mínim 2 hores abans de prendre un bany. Per aconseguir el resultat, prengui un curs que consta de 10-15 procediments, i porti un refresc al dia.