L'alvocat és una fruita tropical, rica en greixos insaturats, minerals i nombroses vitamines. S'utilitza com a aliment i base per a productes cosmètics. Les propietats dels alvocats i els seus beneficis han guanyat notorietat no fa molt de temps, encara que els antics asteques van gaudir d'aquesta fruita. Anem a considerar amb més detall com utilitzar aquest producte correctament.
Cabell
L'aplicació de l'alvocat per al cabell és més eficaç si es consumeix dins i fa procediments estèrils externs. Les vitamines del grup B tenen un efecte positiu no només en el cuir cabellut, sinó que també estimulen els fol·licles i enforteixen-los. Per tant, l'addició d'una petita quantitat d'aquesta fruita a la dieta ajudarà a desfer-se de la pèrdua difusa del cabell, que sigui dens i brillant. La realització simultània de procediments estètics reforçarà i accelerarà l'efecte positiu.
La màscara més simple per al pentinat de l'alvocat és la següent:
- Tritureu una fruita madura en una batidora fins que estigui suau.
- Aplicar uniformement el llom per netejar el cabell humit.
- Mantenir la màscara durant 40-60 minuts.
- Rentar-se bé el cap amb aigua calenta.
Depenent del tipus de pèl, es poden fer alguns ajustos a la màscara:
- Per als cabells secs es recomana l'addició de rovell d'ou i diversos olis vegetals;
- Per al cabell gras de la màscara s'ha d'afegir suc de llimona, kefir o vinagre de sidra de poma natural;
- Per als cabells danyats, és útil incloure a la recepta iogurt casolà o maionesa.
Cuir
Com a òrgan més gran, la pell necessita cura i cura constant. Els alvocats contenen valuoses vitamines A i E, indispensables per a la salut de les dones, i també tenen un efecte molt beneficiós sobre la pell. A més, el contingut dels micronutrients útils i l'àcid oleic en aquesta fruita evita el procés d'envelliment i disminueix la velocitat.
La màscara facial universal de l'alvocat és adequada per a qualsevol tipus de pell, neteja, seua i hidrata suaument. Es prepara de forma senzilla:
- Tritureu 15-20 g de polpa de fruita madura en una liquadora.
- Afegiu 5 g de llet o llet baixa en greix.
- Barregeu bé la barreja amb rovell d'ou fins que estigui suau.
- Apliqueu la màscara per a la cara neta durant 20 minuts.
- Rentar amb aigua tèbia.
Per a la pell molt irritada i sensible, la polpa d'alvocat es pot barrejar amb una petita quantitat de puré de patates i aplicar com la màscara anterior. L'efecte rejoveniment del fetus es pot millorar afegint 5-10 g d'oli d'oliva i 5 grams de mel de flors.
L'alvocat en cosmetologia s'utilitza per a la producció d'altres productes cosmètics. A més, no només s'utilitza la polpa de fruita, sinó també el contingut de la pedra. Per exemple, una crema d'alvocat per a la pell facial està disponible per a diversos tipus d'herbes, té una sèrie de propietats útils:
- promou la regeneració cel·lular;
- cura lesions menors;
- millora la complexió;
- hidrata i nodreix la pell;
- restaura l'equilibri greix;
- té un efecte rejovenidor.
Sobrepès
Malgrat l'alt contingut calòric i el contingut d'una gran quantitat de greixos, l'alvocat s'utilitza per baixar de pes. Això es deu al contingut significatiu de vitamines i oligoelements,
És més fàcil perdre pes amb una dieta de desintoxicació basada en l'alvocat. Per això, cal reemplaçar tots els aliments grassos amb altres similars, però amb una petita quantitat de fruites medicinals. En aquesta dieta, mai passareu fam, perquè els alvocats no només són un fruit útil, sinó que també són molt nutritius. A més de la fàcil eliminació de quilograms innecessaris, l'ús d'una fruita tropical regularà la digestió i purificarà el cos.
Nociu
Com qualsevol producte, l'alvocat té contraindicacions. La fruita no pot ser utilitzada per persones amb intolerància individual i amb al·lèrgia al làtex. També cal recordar que l'os de l'alvocat no es pot menjar categòricament. Conté substàncies que poden causar intoxicacions agudes.