Una dieta per a la malaltia tiroïdal és necessària perquè permet que el cos funcioni correctament fins i tot quan un òrgan tan important pateix. En aquest cas difícil, us ajudarà una llista de productes amb un alt contingut de iode, que ara hauria de ser la base del vostre sistema alimentari. La dieta amb glàndula tiroidea admet aquests grups de productes:
- Mariscs : calamar, mar, peix de mar (excepte per a això i el fetge de bacallà).
- Productes proteics : carn, formatge, formatge cottage, llet, ous.
- Verdures : cogombres, tomàquets, col, albergínies, patates, all, rave, enciam, remolatxa, pastanaga, espinacs, ceba.
- Fruites - especialment caqui, prunes, groselles, dàtils, chokeberry, pomes, cireres.
- Els cereals són blat sarraí i mill.
Al fer la seva dieta amb malalties tiroïdals d'aquests grups d'aliments, no pot fer mal al cos.
Dieta en malalties de la glàndula tiroide: inhibicions
Per tal de mantenir eficaçment la seva salut, una dieta per a la glàndula tiroide hauria d'excloure aquests productes nocius:
- productes amb alt contingut de sucre: pastís, dolços, pastissos, jujube, sucs;
- productes pelats de salvat - flocs de blat de moro, arròs blanc, tots els productes de farina blanca, inclòs el pa blanc;
- carns grasses i productes fumats, productes amb productes químics - embotits, embotits, carn sec, etc.
- qualsevol espècie, espècies, salses i marines;
- aliments excessivament salats i sal en general;
- Cafè, te i alcohol, especialment fort;
- tot tipus d'aliments enllaunats;
- margarines
D'una manera tan senzilla, no només s'aproparà a una nutrició adequada, sinó que permetrà que el seu cos treballi tranquil·lament, sense càrrecs indeguts, i per restaurar els òrgans malalts de forma molt més eficient que quan els aturen després d'un vessament cerebral. Acostumar-se a aquesta dieta ha de ser gradualment.