El tractament de qualsevol malaltia sempre comença amb la cita d'una dieta, que ha de desfer del cos del pacient d'un factor que carrega una posició ja no enviable d' excés de pes . No obstant això, i sense excés de pes, els pacients haurien de prestar més atenció als seus aliments, de fet, som el que mengem. No hi ha dubte que les dietes no només són de naturalesa profilàctica, sinó que també poden curar moltes malalties.
És cert que no tota dieta és tan útil. Per a la pèrdua de pes o per al tractament, només hi ha un sistema de nutrició aprovat científicament: aquesta és una dieta mèdica. S'aprova i es justifica, i encara que no atreu els aficionats a la ràpida pèrdua de pes, sinó que s'adapta a una dieta racional.
Pros i Contres
Com qualsevol altre sistema alimentari, la dieta mèdica té els seus avantatges i desavantatges.
Entre els avantatges cal esmentar que el menú de la seva dieta estarà científicament justificat i val la pena. A més, la dieta mèdica normalitza el metabolisme, és important per a la pèrdua de pes i per al tractament. Només mitjançant l'harmonització dels processos interns del cos, es pot resoldre el problema amb l'excés de pes d'una vegada per totes. I, en tercer lloc, no estarà estrictament limitat al menú: tothom és lliure d'escollir quin és el seu gust, per descomptat, dins de la llista de productes permesos.
Pel que fa a les contres:
- hauràs de comptar amb calories;
- Esperar resultats ràpids de la dieta dels metges no val la pena.
Menú
La dieta mèdica no és una gana, això confirma l'abundància de productes permesos (el valor calorífic diari és de 1200 kcal):
- pa de sègol i segó;
- carn baixa en greixos;
- peix de mar amb baix contingut de greix, marisc;
- ous de pollastre en forma de truites;
- llet, iogurt, kefir , crema agra;
- formatge cottage, formatge - amb una quantitat mínima de greix;
- vegetals i mantega - el menys possible;
- ordi i blat sarraí;
- verdures - tot, les patates - és limitat;
- baies i fruites dolces i amargues;
- sopa, okroshka, borsch, remolatxa;
- cafè amb llet, te negre i verd;
- sucs de baies i vegetals.
Els productes han de ser cuinats, al vapor, guisats, al forn. De fruita a cuinar gelatina, compotes, gelatina.
Productes prohibits:
- pa de farina del més alt grau, galetes, mantega i pasta de full;
- Carns fumades, carn i peix en conserva, productes semielaborats;
- graus grassos de carn, aus, peixos;
- ous fregits;
- llet fosa, llet fermentada, crema, iogurts amb farciment;
- llegums, sèmola, arròs, farina de civada, pasta;
- verdures salades i escabetxades;
- fruites dolces i baies (dates, plàtans, raïm, panses);
- qualsevol confiteria;
- patata, llet, sopa de fesol;
- salses grasses i adobats, espècies i espècies;
- sucs dolços, cacau, kvass, alcohol.
Després de sortir de la dieta, una dieta normal i equilibrada no s'hauria d'emplenar especialment amb els productes que vostè va negar a perdre pes.