La xocolata és un deliciós deliciós favorit. Però molts no saben que es pot utilitzar per eliminar l' excés de pes . Hi ha diverses opcions per a una dieta de xocolata.
Una versió estricta de la dieta de xocolata
La durada d'una dieta estricta de xocolata és d'1 a 5 dies. Durant aquest temps, pots perdre 3-6 quilograms. Cal assenyalar que abandonar aquest mètode de pèrdua de pes ha de ser amb hipertensió, diabetis, així com malalties del tracte gastrointestinal, pàncrees i fetge. Una dieta amb xocolata amarga pot fer mal a una persona sana si s'adhereix a ella durant molt de temps.
El menú diari d'aquesta dieta consisteix en 80 grams de xocolata amarga i cafè negre sense sucre. També és important beure molta aigua pura, almenys 2 litres al dia.
Aquesta quantitat de xocolata s'ha de dividir en diverses porcions i rentar-les cadascuna amb una tassa de cafè. La xocolata avorrirà la sensació de fam i del cafè, per promoure la normalització de les femtes.
Una dieta per al cafè i la xocolata és un mètode per perdre pes, requereix força de voluntat i resistència.
Dieta de xocolata italiana
Aquesta versió de la dieta de xocolata és una forma més correcta i segura de perdre pes que l'opció anterior. Durant 5 dies, podeu desfer-vos de 3 a 5 quilograms. Aquest mètode no permet el dejuni i permet refrigeris raonables entre menjars.
El menú de la dieta de xocolata: xocolata (30 g), aigua sense gas, pastes, verdures, baies i fruites, crispetes de blat de moro.
La xocolata s'ha de consumir entre menjars bàsics. També durant el dia es pot beure aigua mineral o simple amb o sense gas.
La dieta de xocolata italiana és més segura que dura, però li permet perdre pes pel mateix nombre de quilograms.