Cal assenyalar que el gingebre, portat al nostre país des del Japó, està en gran demanda avui. Ara la "arrel de banyes" es pot trobar en gairebé qualsevol supermercat, s'afegeix a una varietat de plats i begudes. Molts prefereixen el gingebre en forma de decapatge, s'emmagatzema durant molt de temps, té una olor i aparença particularment agradable. A veure si el gingebre en escabetx és útil.
Composició química del gingebre
Com a part del gingebre, s'han trobat molts nutrients, per tant, usant fins i tot petites quantitats, obtindreu un gran benefici, sobretot perquè en la forma marinada conserva gairebé totes les propietats.
- El gingebre és una font de vitamines B1, B2, C i A, per la qual cosa és útil per als vasos, els ulls, la pell i el sistema nerviós.
- Les substàncies minerals estan presents en el rizoma d'aquesta planta: calci, potassi, ferro, fòsfor, zinc. Són necessaris per a la construcció del teixit ossi, mantenint el funcionament normal del cor i el sistema circulatori, per crear les seves pròpies proteïnes.
- Propietats útils del gingebre en escabetx rosa a causa d'una rica composició d'aminoàcids. Incloent-hi també conté els aminoàcids essencials metionina, lisina, treonina i valina, la manca d'això s'observa amb més freqüència.
- El seu sabor picant de gingebre està obligat a gingerolu. Aquesta substància té un efecte d'escalfament, de manera que les begudes amb gingebre són bones per a la prevenció i el tractament dels refredats, i fins i tot el gingerol acelera el metabolisme, funciona com un laxant suau, per això el gingebre és tan popular per perdre pes.
- El que és útil és el gingebre escabetxat, per la qual cosa és capaç de retallar la sang, normalitzar el colesterol i els nivells de glucosa en la sang, evitant la formació de plaques tromboses i ateroscleròtiques.
- A causa de la presència d'olis essencials, el gingebre estimula la producció d'enzims digestius i, per tant, millora la digestió.
- Es creu que les propietats beneficioses del gingebre en escabetx s'estenen al sistema reproductiu. En els homes, augmenta la potència i ajuda a prevenir el desenvolupament de la prostatitis, i en les dones lidera l'úter en to.
I aquestes propietats del gingebre en escabetx no estan limitats.
Contraindicacions d'ús
No es recomana menjar gingebre per a dones embarassades i lactants. A més, les persones amb malalties hepàtiques s'han de descartar. El gingebre pot ser perjudicial en la colelitiasi, ja que produeix un efecte colerètic. Les persones que tenen gastritis, úlcera pèptica i colitis en una etapa aguda hauran d'abstenir-se d'això. Els hipertònics necessiten incloure el gingebre a la dieta amb gran precaució, ja que augmenta la pressió arterial. Finalment, no us oblideu de la intolerància individual i de les reaccions al·lèrgiques si proveu el gingebre marinat per primera vegada.