L'atenció a la salut i la bellesa no ha de limitar-se a metges i salons SPA, si volem ser entonats, hem d'entrenar cada part del nostre cos, inclòs el cervell. Els científics han descobert fa molt temps que una persona està envellida quan el seu cervell està envellint, el cervell, com qualsevol altra part del cos necessita activitat, en cas contrari, oblida les seves habilitats.
Seria tonto argumentar amb aquest fet, però la lectura és una bona manera de mantenir el cervell en activitat laboral per a la vida. Els que obren periòdicament llibres saben sobre els beneficis de la lectura no per l'oració: són més fàcils de construir una carrera , es dipositen hàbilment en diverses situacions, aquestes persones poden mantenir la conversa sobre qualsevol tema i afrontar fàcilment l'estrès.
Quin és l'ús de la lectura?
En primer lloc, el benefici de llegir llibres en el desenvolupament de l'atenció, la concentració, la memòria i la imaginació. Penseu per tu mateix, per llegir alguna cosa, necessiteu concentrar-se, distret per qualsevol soroll, tu i un parell de línies no domineu. A més, per no perdre la intenció de l'autor, cal mantenir el cervell en una bona columna vertebral tot el temps. A més, quan llegeixes, fantasies, imagineu l'aparença externa i interna dels personatges, simpatitzeu-les o alegre-les, després de tot, imagineu-vos-les al vostre lloc.
Tots aquests factors ajuden a la vida quotidiana.
En segon lloc, els beneficis dels llibres i la lectura es manifesten en la comunicació diària. Després de llegir només uns quants treballs seguits, aviat notareu com ha canviat el vostre estil de presentació: expresseu els seus pensaments de manera clara, intel·ligible i competent, i això els agraeix els interlocutors. A més, augmenta la sensació de confiança, perquè sabeu que es llegeix prou per donar suport a la conversa en qualsevol entorn.
En tercer lloc, la lectura ens protegeix de l'Alzheimer. L'hàbit de mantenir el cervell en to és sempre molt valorat pel cos, i amb un òrgan que contínuament entrena pràcticament cap malaltia passarà.