Com se sap amb l'inici de l'estiu, comença la temporada de baies, verdures i fruites. És per això que una persona ha de tractar de saturar el cos amb vitamines al màxim, preparar-lo per a l'hivern. D'acord amb l'estiu, és important tenir temps per provar algunes baies, fruites, verdures. La baia més popular amb l'arribada de l'escalfament és la maduixa. Res no discutirà amb aquesta delicadesa per a un aroma inoblidable, bellesa i grandària. Volem cridar l'atenció sobre el fet que no necessiteu perseguir una maduixa gran, importada, ja que no donarà cap sentit al cos.
Beneficis i danys de les maduixes de jardí
A la baya del jardí hi ha uns 5-12% d'hidrats de carboni, hi ha pectina, glucosa, fibra, diversos àcids i tanins. Fem atenció al fet que totes les vitamines són prou fràgils i es destrueixen quan es processen, per la qual cosa és necessari consumir maduixes en forma pura, és suficient per rentar les baies ben sota l'aigua. És molt notable els beneficis del jardí de maduixes i per a aquells que volen millorar la immunitat. Segons la investigació, l'ús d'aquestes baies redueix el risc de diverses malalties associades a mals hàbits. Jardí de maduixes més que útil: és baix en calories. Per a 100 g de baies només hi ha 100 calories, malgrat això, la baia té excel·lents qualitats de sabor i ràpidament satura el cos. Això és especialment bo per a aquells que mengen bé o la dieta.
Beneficis i contraindicacions de maduixes de jardí
A més de les propietats positives, aquesta baia té qualitats negatives. A causa de l'alt contingut d'àcids de fruites està permès