Aquesta baia té molts noms, per exemple, com un borratxo, el nabiu, el gonobob, el durnitsa i l'aigua. Els arbustos d'aranja es poden trobar en moltes regions, creix en sòls sorrencs i chernozem. Berry blueberry té moltes propietats útils, es consumeix en la seva forma bruta i després del tractament tèrmic.
Quin és el benefici d'una baia de nabius?
Aquesta baia es refereix a aliments poc calòrics, es recomana menjar els que pateixen l'obesitat o simplement volen perdre unes quantes lliures. Per descomptat, la baixa ingesta de calories no és l'únic avantatge del nabiu, sinó que pot trobar moltes vitamines necessàries per al nostre cos. Les baies contenen vitamines B , A, PP i àcid ascòrbic, tenen un efecte beneficiós sobre el sistema immunològic i la condició de les parets dels vasos sanguinis, els processos metabòlics, acceleren el procés de cicatrització si una persona cau malalta o està lesionada. Les propietats útils del colom són també el fet que conté fòsfor i ferro. La primera substància és necessària per a la conductivitat normal de les fibres del teixit nerviós, la segona ajuda a augmentar el nivell d'hemoglobina a la sang i, per tant, redueix el risc de patir malalties com l'anèmia.
L'avantatge del colom era ben conegut pels nostres avis, l'utilitzaven com a ingredient per a la preparació de fons de malalties com l'amigdalitis, la grip i les infeccions respiratòries agudes. L'alt contingut de vitamina C en aquesta baia contribueix a l'eliminació ràpida dels processos inflamatoris, fins i tot avui en dia es recomana beure te elaborat amb nabius per a una ràpida recuperació.
Un altre avantatge indubtable d'aquesta delicadesa forestal és que pot influir en els processos digestius. Si una persona pateix diarrea o augmenta la producció de gas, es recomana incloure en la dieta aranja o melmelada fresca. Per descomptat, la baia no tractada serà molt més útil, però fins i tot el melmelada conté molta fibra i pectines, ajuden a eliminar toxines del cos i ajustar l'intestí. Cal destacar que la decocció de les fulles d'aquesta planta es recomana utilitzar com a remei per al restrenyiment, ja que contenen substàncies que augmenten la peristàlisis. La decocció de les fulles i fruits de gonobob també recomana menjar a aquells que treballen en indústries nocives. La planta ajuda a eliminar metalls pesants i substàncies radioactives del cos, això fa que una bona baia sigui una coloma i els seus greens. Si no hi ha manera d'obtenir nabius frescos, es recomana almenys beure te amb melmelada, també tindrà aquesta propietat.
Contraindicacions i danys
Per descomptat, cada producte té no només avantatges, sinó també inconvenients, aquesta baia no és una excepció. La coloma pot aportar beneficis i danys, ja que pot provocar l'aparició d'una reacció al·lèrgica. L'elevat contingut de vitamina C fa que el gonobob sigui l'al·lèrgen més fort, de manera que no pugui ser utilitzat per aquells que pateixen urticària o altres símptomes similars després de consumir els mateixos cítrics.
Amb molta cura, heu d'introduir la dieta d'aquestes baies i persones que han estat diagnosticades amb diabetis. Hauran de consultar-se amb un metge que pot determinar amb precisió el forat en l'ús dels nabius i dir quantes baies i amb quina freqüència se li permet menjar.
Les persones que pateixen de gastritis, també, han de consultar un metge, el nabiu pot provocar l'aparició de sensacions doloroses a l'estómac. Com a regla general, això no passa, però amb bromes de salut són dolents, no siguis deixat de saber l'opinió d'un especialista que tindrà en compte totes les característiques del teu cos.