Moltes mestresses de casa fan servir el gingebre com un condiment a les seves obres mestres culinàries, però no avui. Oferim desmuntar una aplicació més sorprenent del gingebre - per créixer prima. Perquè entengueu que la informació que llegeix és certa, i que el gingebre per a la pèrdua de pes realment ajuda, es presenten els comentaris a continuació, però en primer lloc alguns consells.
Consells
- Si voleu perdre pes, haureu de reduir la quantitat de menjar consumit i reduir-ne la gana . Aquí el consell és molt senzill: mitja hora abans d'un àpat, prendre te amb gingebre per baixar de pes. A més, el que menja menys, també acelera el metabolisme.
- Molts després d'haver provat aquest te, es llancen a la calor, però això és bastant normal. Aquí teniu una recomanació: comença amb petites dosis.
- El gingebre és un remei excel·lent contra la cel·lulitis, ja que t'allibera del greix i suavitza la pell.
- Una beguda tan vigoritzant és millor no beure en grans quantitats abans d'anar-se'n a dormir, ja que serà difícil que t'adormis.
- La pólvora de gingebre per a la pèrdua de pes és menys efectiva que l'arrel fresca.
Comentaris
Per comprendre la veritat de la informació, vam trobar persones que van experimentar l'efecte del gingebre amb la pèrdua de pes i li van donar els seus comentaris:
"Fa molt de temps que vaig saber que el gingebre està sa, però no sabia que pot ajudar-te a perdre pes. Així, seguint les recomanacions, vaig beure begudes de gingebre i vaig perdre 7 kg de pes, i també vaig guarir una rinitis ".
Elena, de 26 anys, logopeda (Noginsk)
"No vaig creure fins que ho vaig intentar, encara que el gingebre i una mica amarg, i al seu gust cal acostumar-se, però el resultat val, menys 10 kg. Mai vaig pensar que era possible perdre l'excés d'excés de te, sense cap tipus de formació intensiva. Jo ho recomano a tothom, no es penedirà ".
Oksana, de 31 anys, programador (Belgorod)
"No ho sé, em vaig asseure al gingebre durant més d'un mes, però no esperava cap resultat, el que em va molestar, també perquè el gust del gingebre no és molt agradable per a mi".
Galina, de 38 anys, educadora (Kirovograd)
"Vaig comprar verdures al mercat i, accidentalment, vaig veure una arrel, la venedora va dir que era gingebre. Com que tenia fred, sabia que el gingebre ajuda en aquests casos, va comprar una arrel i immediatament al vespre va elaborar una beguda termo, que va començar a beure diàriament. Tan poc que em vaig lliurar dels meus problemes amb el nas, així que també vaig perdre pes, inesperadament, per 9 kg ".
Sabrina, 39, director (Vladimir)
"Amb el meu estil de vida, n'hi ha prou amb eliminar alguns productes o reduir les porcions i reduir el pes sense gaire esforç, ja que tinc un metabolisme molt bo. Quan vaig tornar a necessitar un parell de quilograms, he decidit fer un experiment amb el conegut gingebre i no vaig notar cap resultat. Va prendre 3 setmanes - en va. "
Svetlana, 30 anys, massatgista (Komsomolsk)
"No em va sorprendre el resultat i no vaig dubtar una mica, perquè sé sobre el gingebre, a la pràctica, tot. La seva utilitat no dóna lloc a dubtes, i sempre amb la seva ajuda em poso en forma. Per descomptat, si no deixeu la nevera, el gingebre no us ajudarà, i amb una dieta normal i saludable a perdre pes, afegint a la dieta del gingebre de manera eficaç i efectiva ".
Vladislav, 28 anys, supervisor (Moscou)
"Em vaig acostumar al gust inusual durant molt de temps, però al final em vaig enamorar d'aquesta arrel miraculosa amb la meva ànima i cos,
Tatiana, de 33 anys, barman (Sochi)
El gingebre ens va venir de Votok i, com és sabut, el percentatge de persones amb sobrepès és un dels més baixos del planeta. Partint d'això, en combinació amb les ressenyes podem concloure: el gingebre per a la pèrdua de pes és eficaç, però pel que fa al cultiu de la nutrició, el rebuig de menjar en excés i, almenys, l'activitat motora mínima. Quan consumeix quilograms de pastissos buidats amb begudes dolces, el gingebre no té poder, com qualsevol altre mitjà per perdre pes.