Kizil: bo i dolent per al cos

Dogwood és bastant comú a les regions del sud, al Caucas, i no es produeix en un clima temperat, i per tant es percep com una espècie exòtica. Comprar-lo a la botiga només pot ser en forma de fruita seca , que té un agradable sabor dolç i amarg amb notes astringents. Es compra de bon grat com a base per a compotes i postres, però no tothom pensa en els beneficis i els danys de la femella per al cos. Però els dietistes consideren que és una cultura alimentària molt valuosa.

Utilitzeu la femella per al cos

En primer lloc, val la pena destacar la composició de la fruita, que determina el benefici i el dany del dogwood. Conté sucres útils: fructosa i glucosa, que tenen un efecte beneficiós sobre els sistemes immunològic i cardiovascular, optimitzen els processos metabòlics a les cèl·lules. A més, el gingebre conté una gran quantitat d'àcids orgànics, incloent-hi molt valuosos, que inclouen poma, llimona i ambre. Milloren la composició de la sang, fan que les parets dels vasos elàstics, regulin l'estat del tracte gastrointestinal.

Els avantatges del dogwood és que conté pectina i diversos compostos amb propietats dels conservants naturals, així com flavonoides i antioxidants. Ajuden a reduir el risc de patir cardiopaties, frenen el procés d'envelliment. En les fruites, també hi ha moltes vitamines i oligoelements diferents, que tenen un efecte beneficiós en els diferents sistemes i en l'organisme en general.

Danys al dogwood

Però cal assenyalar que, a més dels beneficis per a la salut i els danys causats per la dogwood, també poden ser. Pot augmentar l'acidesa del suc gàstric, de manera que els pacients amb gastritis i úlceres d'estómac no ho recomana. També pot causar restrenyiment a causa d'un elevat contingut en fibra. Dogwood és naturalment energètic, per tant, està contraindicat a la nit, especialment per a persones que pateixen trastorns nerviosos i insomni .