El problema de desfer-se de l' excés de pes s'ha convertit avui en un moment urgent i la seva popularitat segueix creixent amb el nombre de treballs asseguts, productes deliciosos i assequibles a les botigues i restaurants de restauració. Per descomptat, molta gent vol aprofitar aquest inconvenient, per tant, anunciar una varietat de mitjans per a la ràpida pèrdua de pes sense esforç. Bé, si demostren ser només innocus, però alguns d'ells també poden danyar la salut. A veure si la baia ajuda a goji a perdre pes.
Sobre la composició de les baies milagroses
La composició de les fruites goji és molt encoratjadora. Contenen:
- una varietat de vitamines (PP, àcid ascòrbic, B i altres);
- minerals (ferro, magnesi, calci, germani);
- de l'ordre de 20 aminoàcids, alguns dels quals són indispensables.
És a dir, menjar baies cada dia, portareu al vostre cos compostos suficients que afectin directament la taxa de reaccions metabòliques. Per exemple, els goji contenen una gran quantitat de vitamines de ferro i vitamina B, que són necessàries per a la creació de glòbuls sanguinis normals i la producció d'hemoglobina, que porta oxigen. En l'anèmia (baixa hemoglobina), la deficiència d'oxigen es produeix en el cos, i sense ella, la fissió activa dels greixos és impossible. Per tant, la manca de vitamines i minerals està plena d'una desacceleració del metabolisme. Amb un baix metabolisme, el risc d'obtenir un excés de pes sempre és superior, i es redueix la possibilitat de gravar els greixos emmagatzemats a la reserva.
Baies de Goji per baixar de pes - un mite o realitat?
Es pot concloure que, mitjançant la promoció de la normalització del metabolisme, aquestes baies encara poden afectar la velocitat de desfer-se de l'excés de pes. No obstant això, no tenen cap efecte sobre el nombre de cèl·lules grasses ni sobre els processos d'assimilació de nutrients. Així que si en algun lloc es llegeix que goji no permet que s'emmagatzemin els greixos a la cintura, recordeu que es tracta d'un frau. Per tant, no es pot respondre de forma inequívoca la pregunta de si les baies de goji ajuden a perdre pes.
El fet és que el metabolisme accelerat per les substàncies contingudes en els fruits no ajuda a qui continuï a rebre una quantitat excessiva de calories i es mogui poc. Però els comentaris sobre la pèrdua de pes amb les baies encara no són infundats. Igual que qualsevol producte natural similar, les baies de goji per a la pèrdua de pes tenen pros i contres. En el marc del metabolisme normalitzat de la nutrició i l'exercici adequats, obtindreu més beneficis i resultats.
La veritat sobre les baies de goji per perdre pes és que només ajuden a millorar de forma significativa els resultats obtinguts per una nutrició i activitat física adequada i troben un cos atractiu més ràpid, però en si mateixos seran ineficaços, llevat que millorin la seva salut.