A la recerca d'una eina que resol tots els problemes alhora, molts han trobat informació sobre l'ús del refresc per a la pèrdua de pes. No és cap secret que la sosa a causa de les seves propietats químiques impedeixi l'absorció del greix. Es basa en aquesta situació, els qui decideixen intentar perdre pes amb la sosa s'ajuden a si mateixos. Pel que sigui eficaç i segur, comprendrem aquest article.
Aigua amb refresc per baixar de pes
L'ús del refresc per a la pèrdua de pes comporta un canvi d'acidesa a l'estómac. A causa d'això, la gana disminueix i la fractura i absorció de greixos es deterioren. Molts són segurs: podeu menjar qualsevol cosa, ja que el refresc no us permetrà metabolitzar els greixos, cosa que significa que la ingesta calòrica de la dieta es reduirà sense cap esforç, i la pèrdua de pes anirà molt ràpid.
Això és només algunes persones que pensen sobre el perillós que és interferir amb el mecanisme depurat de la digestió dels aliments. En lloc de no menjar greixos i fregits, la gent està disposada a canviar l'acidesa del propi estómac! Tanmateix, aquest mètode "fàcil" comporta conseqüències greus. En molts casos, i especialment si heu triat una dosi equivocada, la refresc causa danys a la mucosa de l'esòfag, l'estómac i tot el tracte digestiu, la qual cosa provoca l'aparició de petites úlceres que sagnen i creen dolor. Per cert, és extremadament difícil determinar la dosi adequada, per tant, en la majoria dels casos, no és possible perdre pes amb l'ajuda de la sosa: el curs es trenca a causa del dolor a l'estómac i la necessitat de tractament posterior.
És per aquest motiu que no considerarem la dieta sosa nociva. Utilitzar aquest mètode per perdre pes és molt perillós. És molt més fàcil renunciar als aliments nocius, en lloc de curar l'estómac després d'una experiència tan desagradable de perdre pes.
Soda i sal per aprimar: bany
No obstant això, podeu utilitzar el refresc a perdre pes, però aquest serà un camí lleugerament diferent. És a dir, prendre un bany amb refresc. Això esborrarà la pell, expulsarà toxines i toxines, es relaxarà i millorarà el metabolisme. Per descomptat, només dels banys no baixareu de pes, necessiteu una dieta o un esport, i millor, tots dos.
Per perdre pes, en la quantitat de 300 grams de refresc es dissol primer en una petita quantitat de líquid, i després en un bany ple d'aigua amb una temperatura d'uns 38-40 graus (una mica més càlid que la temperatura corporal). Podeu afegir sal marina (tant), com també 5-7 gotes de qualsevol oli essencial. En un bany com aquest, necessiteu uns 20 minuts, després pren una dutxa i apliqueu una crema. Després d'això, és convenient anar al llit, de manera que el bany s'utilitza millor a la nit.
Com ja s'ha esmentat, aquesta és només una eina auxiliar, i si es menja pa amb mantega, panqueques i donas, complementant-lo amb altres productes de confiteria, menjar ràpid, carn gras, patates i pasta, no perdràs pes. L'ideal seria que un recorregut de 10 banys preses cada dia s'hagi de combinar amb una alimentació adequada. Una dieta aproximada pot ser la següent:
Opció primera
- Esmorzar: ous fregits o un parell d'ous bullits, una amanida de fulla.
- Snack: poma.
- Dinar: una porció de sopa i una rodanxa de pa negre.
- Tarda a la tarda: formatge curat.
- Sopar: qualsevol verdures excepte les patates i la carn de boví.
Opció segona
- Esmorzar: farinetes amb baia o formatge amb fruita.
- Snack: mig packs de formatge cottage.
- Dinar: guisat de verdures amb bolets .
- Berenar a la tarda: taronja.
- Sopar: qualsevol verdures excepte les patates i el pollastre o el peix.
Coma d'aquesta manera, fàcilment arribarà al pes correcte. Es tracta d'una dieta senzilla però satisfactòria que es pot utilitzar constantment: no causarà danys. En combinació amb banys, aquest mètode de nutrició es desfà fàcilment de l'excés de pes.