Hi ha poques persones que no agraden aquesta delicadesa oriental. L'espectre de la seva aplicació és bastant ampli: tant com a vitamines per a futures mares, un enfortiment general del cos i dolços normals, substituint el dolç. És cert que val la pena considerar que les panses de vegades porten a si mateixes no només bones, sinó que també fan mal.
Beneficis de les panses per al cos
En els tractats antics, se sol trobar esment de raïm sec. Després de tot, en aquella època era un dels principals components de les pocions medicinals. Però avui no ha perdut les seves propietats útils.
- Consisteix en bor i calci . I això vol dir que aquest duet és una excel·lent eina preventiva per a l'osteocondrosi i l'osteoporosi.
- Les panses tenen una propietat diürètica. En combinació amb el potassi, té un efecte beneficiós en el cos en casos d'enverinament i inflor.
- Si sovint està exposat a factors estressants, inclòs en la dieta de les baies de raïm seques, l'ajudarà a fer front a la nerviositat, la pèrdua de força i la vitalitat, la fatiga.
- Les panses són un magatzem de vitamines B, magnesi, que donen a aquest producte una habilitat distinta per fer front a l'insomni, a condicions depressives.
- Fructosa i àcids orgànics, incl. àcid oleic, un efecte beneficiós sobre la condició de les dents i les genives.
- Si fes brous i diverses infusions, els refredats no us amenacen.
- Els antioxidants ajuden a combatre tumors malignes, eviten els efectes negatius dels radicals lliures.
- Per separat és necessari assignar la pansa fosca, després de tot, de tots els graus de raïm, té el major avantatge. Conté àcid ascòrbic, poma, gallic, salicílic, vi, oxalic, cítric, ambre i aquesta no és tota la llista. Molts compostos tenen un efecte tònic antioxidant. Lluitant activament amb virus, processos inflamatoris. A més, les panses negres ajudaran a evitar l'aterosclerosi, prevenir la trombosi i normalitzar la pressió arterial, que confirma una vegada més el seu indubtable benefici per al cos humà, però el seu mal és que té 8 vegades més sucre que en el raim ordinari.
- Una decocció de panses ajuda a desfer-se de la hipertensió, una forta tos, mal de coll, bronquitis.
- Els metges ho recomanen als que pateixen malalties hepàtiques i renals, manifestacions febriles, malalties del tracte gastrointestinal.
Beneficis de les panses durant l'embaràs
Els que esperen un bebè, es recomana incloure aquesta delicadesa en la seva dieta . Ajuda a fer front a les hemorroides, el restrenyiment. Després de tot, la fibra, que forma part de la seva composició, normalitza les funcions intestinals.
Beneficis de les panses per a la pèrdua de pes
Tot i que el contingut calòric d'aquest producte és superior al del pa blanc (280 kcal per cada 100 g de producte), els nutricionistes recomanen consumir-lo diàriament en quantitats de no més de 60 g. Voleu desfer-se de quilograms innecessaris? Tot seguit, cada mig dia abans dels àpats durant 21 dies, agafeu aquesta infusió:
Ingredients:
- 200 grams de panses;
- 2 litres - aigua bullint;
- 200 g - Senna;
- 300 ml - holosas.
Preparació
Les panses esbandides aboquen un litre d'aigua bullint. En un altre contenidor, també hi ha un litre d'aigua bullida per a senna. Deixar refredar. Colar les infusions, combinant-les holosas.
No només és bo, sinó també perjudicar les panses
No es recomana per a aquells que pateixen diabetis mellitus, úlceres d'estómac, insuficiència cardíaca, enterocolitis, obesitat, tuberculosi, processos ulceratius a la cavitat oral. En primer lloc, això s'explica pel contingut que contenen en grans quantitats de sucre.