Les pomes farcides d'arròs poden complementar el vostre menú no només durant el període de dieta. Gràcies al seu sabor agradable, en el qual una poma suau es combina amb l'arròs de crema aromàtica, a més de les nous, les fruites seques i les espècies, aquest plat es convertirà en el vostre favorit en la dieta diària.
Pomes al forn amb panses d'arròs i nous
Un plat d'escalfament d'hivern complet pot ser fàcil i prova d'això és la següent recepta de pomes al forn amb arròs.
Ingredients:
- pomes grans - 2 peces;
- Arròs rodó - 40 g;
- nous - 1 grapat;
- panses secs (grans) - 10 unitats;
- Prunes seques - 40 g;
- canyella mòlida - 3 g.
Preparació
Al centre de cada poma, feu un forat amb una eina especial per treure el nucli de la fruita, o un ganivet petit. Tingueu en compte que no podeu tallar la fruita, deixeu una petita quantitat de polpa a continuació, de manera que el farcit d'arròs no caigui. Al centre de cada poma es barregen amb panses, prunes tallades i grans llesques d'arròs amb nous, espolvoreu l'ompliment amb canyella i es posen les pomes al forn al forn. Mitja hora a 190 ° C és suficient per fer que la poma suau i el farciment - fragant. A més, aquestes pomes es poden preparar en un microones i estalviar temps, cuinant-les a la màxima potència durant 4 minuts.
Les pomes al forn amb arròs abans de servir es poden abocar amb mel, però sense ella també són dolces i saboroses.
Com cuinar les pomes amb arròs i fruites al forn?
Qui va dir que les pomes sempre s'han d'omplir d'arròs, per què no coure-les senceres amb arròs cremós?
Ingredients:
Per a les pomes:
- sucre - 100 g;
- pomes grans - 4 peces;
- fruits secs i fruits secs per triar;
- aigua - 600 ml.
Per al budín:
- Arròs rodona - 85 g;
- llet - 1 l;
- canyella;
- sucre - 60 g;
- mantega - 30 g;
- crema - 150 ml.
Preparació
Les pomes purificades s'omplen d'aigua i aboca sucre a l'aigua. Cuina les pomes 10 minuts després d'haver estat bullent, hem de portar-les a la meitat.
La figura aboca la meitat de llet, posa un bastó de canyella, afegiu sucre i fes bullir tot. Cuinar l'arròs durant 20 minuts, abocar la llet restant, nata i posar una bona tros de mantega.
Canviem el pudding en un plat per a la cocció, en el centre es presenten les pomes semielaborades, després de treure el nucli d'aquest i omplir-lo amb fruites seques i les seves fruites seques. Després de mitja hora a 190 ° C, es pot comprovar la disponibilitat de les pomes.