Qualsevol fòbia ens limita a qualsevol cosa. La por de volar en avions ens priva de l'oportunitat de superar còmodament i ràpidament el camí. La por a les altures mai no et permetrà experimentar el romanç i l'encant de volar en un globus d'aire calent. Hi ha molts exemples similars, però la conclusió és una: la por fa que una persona sigui una persona amb discapacitat. Si aquesta perspectiva no us satisfà, llavors amb les vostres fòbies cal lluitar. Avui anem a parlar de com desfer-nos de la por de les persones.
Què parlem?
La por a la comunicació amb les persones no és un problema comú en la seva forma clarament expressada. L'emoció abans que el conegut amb una persona nova sorgeixi gairebé tothom. I només alguns pateixen un trastorn molt greu: la por d'altres desconeguts.
Els motius d'aquesta manifestació són:
- abús infantil a la infància. Qualsevol fòbia originada en la infància, en la família. Molt sovint són els pares responsables d'aquesta o de la por del seu fill. La desatenció, la negligència i la ignorància elemental de les regles de la criança poden ocasionar greus traumes psicològics en el nen. En el futur ha de viure amb aquests;
- escenes de violència i assetjament escolar. Un nen que ha vist una imatge semblant o, pitjor encara, ha estat testimoni d'un delicte així, arreglarà per sempre la crueltat de la gent. Amb l'edat, tindrà por dels altres, els tractarà amb incredulitat o causarà dany a altres persones;
- aïllament en l'edat adulta. Tal fòbia com a por d'una gran quantitat de persones, la comunicació amb ells es pot produir en un adult. La raó és un fort estrès, que va provocar trastorns mentals. La mort d'un ésser estimat, cònjuge o fill és el mateix. Una persona simplement tanca en si mateix, s'allunya de la gent, la realitat, es retira a si mateix. Necessita ajuda, perquè és improbable que sortiu d'aquest estat independentment;
- complexos, baixa autoestima. Si algú pressiona constantment a una persona, humilia, insulta el seu honor i dignitat, pot trencar-lo. La por a la gent augmentarà gradualment i conduirà a la desocialització definitiva de l'individu.
De quina manera es manifesta?
El temor de la gent (fòbia social) té els següents símptomes:
- el desig d'evitar reunir-se amb la multitud;
- falta de voluntat per familiaritzar-se amb gent nova;
- desconfiança dels altres;
- por a la represàlia;
- sentiment incòmode a l'empresa;
- aïllament i laconicitat;
- ansietat i ansietat;
- malestar físic: nàusees, marejos, suors, tic nerviós;
- dificultat en la comunicació;
- incomprensió d'altres persones;
- obsessió per escapar, retirar-se, amagar-se de tothom.
El tractament d'aquesta fòbia, com la por a les persones, s'haurien de dur a terme, abans que res, mitjançant mètodes psicoterapèutics. Si observeu aquest comportament, sentiu com desfer-vos dels temors i, a continuació, sol·liciteu ajuda d'un psicòleg.
Intenta mirar tots els aspectes positius. Confia més en la gent, intenta veure'ls bons, la seva dignitat. Després de tot, tothom té desavantatges, fins i tot tu.