El que considera que el petroli és un producte nociu és molt equivocat. Aquells que avui lluiten amb lliures extres, tenen molt por que el consum de mantega porti a l' obesitat , al deteriorament de la salut, a l'augment de pes.
En aquest sentit, es van recomanar diversos suplents per a aliments, en els quals apareixen derivats de la paraula "oli": "Maslichko", "Maslice" i altres. Al mateix temps, els productes, que posteriorment es van fer coneguts com a spreads, no tenien res a veure amb la mantega real, però el dany a la salut va ser causat per la seva enorme composició poc clara i un major contingut de calories. A més, han aparegut una gran quantitat de tipus d'oli amb diversos additius per al sabor. No obstant això, aquests productes tampoc són un oli natural.
Què tan útil és la mantega?
De fet, els beneficis de la mantega són excel·lents, en qualsevol cas, si parlem d'un producte natural:
- hi ha colesterol, que és extremadament necessari (sí, exactament!) al nostre cos, ja que normalitza el treball nerviós i regula l'activitat del sistema hormonal;
- El consum normal d'oli moderat impedeix el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes;
- El greix animal, tan ric en mantega, nodreix els nostres cabells i les ungles, a més de la pell, fent-la més elàstica i suau.
Quines vitamines tenen en oli?
I quin tipus de vitamina és de mantega? Per respondre a aquesta pregunta, cal familiaritzar-se amb la composició de l'oli, de la qual aprenem que no ha trobat una sinó diverses vitamines de vital importància, cadascuna de les quals és important i útil:
- Les vitamines que es troben al producte l'ajuden a trobar aquelles propietats útils amb les quals és famós. La mantega conté vitamines D, A i E, que alhora protegeixen el cos d'influències externes nocives, cadascuna de les quals contribueix a l'augment de la utilitat d'aquest producte;
- la vitamina A ajuda a regular els processos metabòlics del cos, sintetitza la proteïna i produeix colàgen, que cura i nodreix la pell;
- quan s'assabenten de quina vitamina és la majoria de la mantega, presti atenció a la vitamina E, que enforteix el sistema immunològic i les propietats protectores del cos, i també regula el nivell de colesterol , incloent-hi un bon colesterol ;
- la vitamina D ajuda a l'absorció del calci que entra al cos, millora el funcionament del cor i també enforteix el teixit ossi;
- considerant la mantega com un producte útil, molts estan interessats a saber quina vitamina conté més; parlant de la seva composició, val la pena parar atenció a la vitamina K; No obstant això, no és tant, però té una funció important: participa en la regulació dels processos interns complexos que tenen lloc en el cos.
A més, es troben altres substàncies útils per als éssers humans, per tant, esbrinar quines vitamines contenen mantega, val la pena prestar atenció a la seva eficàcia en el complex.