La menta, afegida al te, fa que el sabor i l'aroma de la beguda siguin únics. Utilitzeu per al te els dos fullets i les branquetes de menta. Es pot prendre menta fresca, però es pot assecar.
Propietats útils del te amb menta
En primer lloc, val la pena destacar el refredament del te de menta, per la qual cosa és molt bo beure-lo en dies d'estiu calents. Mentol, que està contingut en fulles de menta, fa que el sabor del te sigui tan inusual. Amb excitació i estrès nerviosos, el te amb menta apareix com un mitjà analgèsic i calmant. Quan els espasmes de l'intestí i l'estómac manifesten propietats antiinflamatòries i antiespasmòdiques del te de menta. El te amb menta també es bevia amb nàusees, mals de cap, hipertensió i migranyes. L'ús del te de la menta és conegut per insomni, ja que aquest te té un efecte calmant.
Utilitza te amb menta i per baixar de pes. La menta normalitza el treball dels intestins i contesta la sensació de fam. Per a l'aprimament és adequada la menta en forma fresca, així com l'oli essencial. Juntament amb una nutrició adequada, és útil beure 2-3 tasses de te de menta cada dia, que té un efecte positiu en el procés de pèrdua de pes.
Te de contraindicacions amb menta
No és necessari beure te amb menta a persones que pateixen pressió arterial baixa. Les dones embarassades i les mares lactants abans d'utilitzar aquest te són millors per consultar amb el seu metge. En el cas de toxicosis freqüent, la menta pot ajudar a fer front a les nàusees. Però de nou, només amb el permís del metge. L'ús freqüent i abundant del te de menta pot causar somnolència, així que beure'l només amb moderació. La menta pot ser un al·lergogen, el que significa que si vostè té una intolerància individual del te amb menta, haurà de rebutjar. No tome massa te concentrat de menta. Una culleradeta de menta seca per a mig litre d'aigua serà suficient.
Te amb menta i mel
Les propietats de la menta en te es revelen encara més si s'afegeix una cullerada de mel. A l'estiu es pot prendre te de menta freda amb mel, aquesta beguda toca bé. A l'hivern, una beguda calenta amb mel i menta serà útil per a la prevenció de virus i refredats. Per als amants del te dolç, la mel pot ser un excel·lent substitut del sucre. Però no s'impliqui massa amb la mel, ja que es tracta d'un producte bastant calòric. Els menors de cinc anys no haurien de donar te amb menta.
Com preparar te amb menta?
No hi ha regles especials per elaborar te amb menta. Val la pena centrar-se en el vostre gust. La menta es pot afegir tant al te negre com al verd o utilitzar només la menta.