Tot tipus d'atletisme són l'esport més natural per a una persona. Des d'una edat jove aprenem a caminar i córrer, llençar una bola, i la pista i el camp són tots ells familiaritzats des de les opcions de la infància, però només d'una forma lleugerament més complicada. Probablement, es deu al fet que el seu atletisme orgànic afecta bé la salut. A més, és un dels esports més antics coneguts per la humanitat des del 776 aC.
Atletisme de pista i camp: esports
Els tipus d'atletisme són molt diferents: inclou caminar i córrer, i diversos tipus de corredors, incloent creus i esprints, així com tot tipus de tècnica, com saltar i llançar:
- correr (veurem més detalladament a continuació);
- salts: en alçada, en longitud, amb pal, salt triple;
- caminada atlètica;
- El llançament de petxines: una llança, un disc, un martell, un nucli;
- all-around.
De tota aquesta diversitat, la major popularitat entre els aficionats s'ha aconseguit mitjançant esports de cross country: és una forma gratuïta i agradable de mantenir la bellesa i la salut del cos. I no és necessari disposar d'equips especials, només unes bones sabatilles i un xandall. Creieu-me, en comparació amb altres esports, és una despesa molt petita.
Amb els salts de l'atletisme, tots nosaltres ens presentem a l'escola. Normalment, després de les classes, es recomana als estudiants que tinguin un èxit particular en aquest camp a visitar la secció per a un major desenvolupament d'habilitats, des d'on es dirigeixin directament a la ciutat, competicions regionals i més enllà dels campionats del món.
El setmanari tot terreny en pista i atletisme de camp - és una mena de competència en què els atletes competeixen en una disciplina no, sinó en diferents disciplines, gràcies a la qual és possible identificar l'atleta més desenvolupat multilateralment. Sorprenentment, les dones que es dediquen a tot arreu i tenen una bona carrera a qualsevol distància i salta de llarg o alçada, poden guanyar en la competència fins i tot especialistes estrets que es prenen específicament espècies individuals.
Atletisme de pista i camp: corrent
L'atletisme entre països és força divers, alguns requereixen resistència, altres: la capacitat de desenvolupar ràpidament la velocitat. Inclouen una varietat de variacions:
- sprints (distàncies estàndard - 100 m, 200 m i 400 m);
- barreres (100 m, 400 m);
- corrent per distàncies mitjanes (generalment a distàncies mitjanes equivalen a la distància de 800 a 3000 m, aquí també és la carrera amb obstacles a 3000 m);
- corrent per llargues distàncies (estàndard dos d'ells - 5000 mi 10 000 m);
- creu (corrent a través de país);
- marató (recorrent el recorregut per distàncies molt llargues);
- Relé (el tipus de pista de córrer i atletisme més competent, incloent les següents opcions: 4 × 100 m, 4 × 200 m, 4 × 400 m, 4 × 800 m o 4 × 1500 m).
L'atletisme es pot practicar tant a nivell professional com en una etapa amateur. Als Estats Units, molts residents d'ambdues ciutats i petites ciutats solen fer travesses per a distàncies mitjanes
A més, com és fàcil de veure, els tipus d'atletisme de pista i camp no pressuposen ocupacions exclusivament solitàries: el relleu requereix que l'equip sigui especialment coherent, el que significa que desenvolupa l'esperit d'equip i la capacitat de treballar en un equip.
Per cert, els nens es poden atorgar a la secció d'atletisme des dels 7-8 anys. A aquesta edat el cos ja està preparat per a aquestes càrregues i, a més, si resulta que el nen té la capacitat, en el futur podrà practicar esports professionalment.