Què és útil per al tomàquet de lactació?
La composició única d'aquest vegetal la converteix en una font indispensable de compostos minerals i vitamines. Així doncs, al tomàquet hi ha vitamines del grup B, i també E, A i, per descomptat, S.
Entre els elements traça s'ha de cridar potassi, calci, ferro, sodi. A més, en tomàquet, els àcids orgànics també estan presents en quantitats suficients, entre les quals el primer lloc està ocupat per l' àcid fòlic.
Les llavors que figuren dins del tomàquet, contribueixen a reduir la viscositat de la sang, que al seu torn és la prevenció d'una violació tal com la trombosi.
Per separat cal dir sobre la serotonina, que contribueix a l'estabilització del sistema nerviós, que és important després del part. La pela de tomàquet ajuda a millorar els talls peristálticos de l'intestí i evita l'aparició del restrenyiment.
Cal assenyalar que els tomàquets grocs en la seva composició, en comparació amb els vermells, contenen més vitamines del grup B i també contenen menys àcids que permeten a les seves mares utilitzar l'àcid estomacal.
Es permeten els tomàquets grocs per a la lactància?
Tot i que aquesta varietat d'hortalisses conté menys pigments, i el risc de desenvolupar una reacció al·lèrgica en un nadó disminueix, no els utilitzi fins que la molla compleixi 3 mesos.
Tot a causa del fet que els tomàquets poden provocar el desenvolupament del còlic al bebè, sempre acompanyat de dolor a la panxa. Com a resultat, el nen es torna inquiet, plorant constantment.
Quan hi ha 3 mesos des del moment de lliurament, la mare pot introduir gradualment tomàquet en la seva dieta. Cal començar amb la meitat d'una fruita o fins i tot algunes peces. Només després que la dona estigui convençuda de la manca de reacció del cos del bebè, pot augmentar la porció gradualment, portant-la fins a 3-4 fruites al dia.