Fa unes dècades, un home-workaholic era percebut com un estàndard, els líders empresarials van establir aquestes persones com un exemple per a tothom, fet que va provocar que el desig dels treballadors de treball funcionessin encara més i amb més entusiasme. Quin tipus de mecanisme inconscient afecta a una persona i es manifesta en un desig de treballar i ... no funciona?
Workaholic: qui és?
Si observeu amb atenció, en qualsevol entorn hi ha una persona que constantment hi és una vegada, que està ocupat i que repeteix: "El treball és sobretot!", "Cal treballar dur". Un addicte al treball és una persona per a qui la vida sense feina és impensable. La lluita pel treball és una de les necessitats humanes importants, però en el treball, aquesta necessitat de vegades es converteix en un únic objectiu i el significat de l'existència en general. Tota la resta: la família, els amics, l'oci, la satisfacció de les necessitats personals i els desitjos es mouen en un segon pla o indefinidament.
L'holocaust laboral en psicologia
L'holocaust laboral com a forma de comportament dependent depèn d'una malaltia com l'alcoholisme. La paraula "workaholic" sona com un insult o insult a una persona, però estudis de les últimes dècades del segle XX. i la publicació del llibre del psicòleg americà W.E. Watts "La confessió d'un treballador d'actes": va permetre mirar l'alcoholisme laboral com una dependència psicològica dolorosa, igual que el desig d'alcohol i drogues. La base és els mateixos mecanismes:
- evitant problemes en la realitat "alternativa"
- obtenint l'eufòria i la felicitat d'aquesta manera.
Les causes de l'alcoholisme laboral
Per què la gent es converteix en addictes al treball, el tema és tòpic per a persones que de sobte es van adonar que, a part del treball, no hi ha res a la seva vida. Les causes de la dependència formada del treball:
- Formada des de la infància, l'hàbit d'evitar problemes, escàndols en qualsevol activitat;
- Un exemple de família mare, en el qual treballaven dur i amb força, guanyava poc, però tenia moltes regals: insígnies, medalles, certificats de treball de consciència;
- Un nen, més sovint el més gran de la família, per guanyar-se l'amor dels pares i l'aprovació, es responsabilitza de fer tasques domèstiques "adultes".
- Sensació d'importància , importància i necessitat a través del treball realitzat: "Quan estic treballant, val una cosa, m'agrada jo, em respecte a mi mateix i res més".
- Baixes habilitats comunicatives;
- Un cop rebuda l'eufòria i marcada pel lideratge del treball - arregla una reacció depenent en una persona de nou per sentir aquests sentiments.
Ressenyes de l'alcoholisme laboral
Què distingeix un treballador d'obra d'un ciutadà normal i treballador? L'holocaust laboral és un comportament patològic, i si observa de prop aquesta persona, pot rastrejar les característiques constantment manifestades, o l'anomenada "moda" d'un addicte al treball:
- diu només sobre el treball;
- utilitza en veu alta les paraules: "hauria", "és necessari arar", "exigir", "treballar per sobre del sostre";
- Els períodes de caps de setmana i festius són percebuts per un treballador com a desaprofitat de temps;
- a casa, tots els pensaments sobre el treball;
- El descans i el plaer no es tracta del workaholic: se sent inútil i sense restriccions;
- ignora les necessitats de la família, tota la responsabilitat per resoldre assumptes interns i el procés de criar fills és el segon soci;
- fredor emocional i despreniment;
- convenç a altres que està treballant per assegurar la família o si es planteja una altra justificació;
Tipus d'alcoholisme laboral
El treball dels treballadors és diferent i depèn dels motius i objectius, la naturalesa de la personalitat de treball. Classificació de l'alcoholisme laboral:
- L'alcoholisme laboral : a totes les organitzacions i al conjunt de la societat, hi ha persones activistes que estan disposades a participar voluntàriament en obres públiques.
- Ocupació del treball d'oficina . La forma més comuna de dependència laboral.
- Anhelisme creatiu : afecta les persones de l'art.
- L'alcohol professional és una dependència de l'esport i l'exercici.
- Home holocaust de treball . Les dones que es dediquen a la gestió de les famílies no es consideren sense tasques quotidianes de la llar, que porten tot el temps lliure.
Workaholic: bo o dolent?
L'holocaust laboral no es pot atribuir de manera inequívoca a la categoria de fenòmens negatius. Al principi, la inspiració de l'escriptura, el compromís absolut amb el projecte pot ajudar a avançar la persona en l'escala de carrera, iniciar un negoci exitós , fer recerca en benefici de la societat. Però la dificultat rau en el fet que una persona no pot parar a temps i canviar a altres àmbits de la vida. L'holocaust laboral i les seves conseqüències:
- tard o d'hora la qualitat del treball realitzat comença a patir;
- La fatiga física i moral s'acumula;
- formen malalties somàtiques;
- diferents trastorns mentals;
- depressió;
- trencar amb els éssers estimats.
Com arribar a ser un addicte al treball?
És important entendre que la dependència de workaholics, que és difícil de corregir, i les relacions amb un addicte al treball a altres persones no són les més agradables. Però, i si els plans planificats són molt més prioritaris que qualsevol altra cosa. Accions que contribueixen a la formació d'un addicte al treball:
- disciplina de ferro;
- preparació per a la solitud;
- Treballi en mode d'emergència sense deixar els dies i sortir per molt de temps.
Com viure amb un addicte al treball
L'addicte al treball, una persona que no està inclinada a la comunicació quotidiana habitual i a la discussió de preguntes, és difícil entrar en relacions familiars o amistoses , i si això passés, l'altra meitat ha d'estar preparada perquè el treball ocupi la major part del temps com a treballador d'actes. Variants de la relació, quan el cònjuge depèn del treball:
- humilitat i acceptació d'un soci com és;
- triar el temps lliure i tractar de transmetre a la persona els problemes urgents i l'ansietat per a una vida conjunta;
- Oferim anar a un psicòleg.
Com tractar l'alcoholisme?
L'holocaust laboral és una malaltia, i el tractament només és possible quan una persona realitza un problema existent. Una visita a un psicòleg ajudarà a identificar els orígens de la conducta depenent i començar a viure, ajustant altres àmbits de la vida que s'han posat en marxa. Grup de psicoteràpia i individu, de vegades amb el nomenament de sedants en casos greus. L'holocaust femení és més difícil de corregir i condueix a la manifestació de les característiques masculines en una persona , despotisme.
Com desfer-se de l'alcoholisme laboral a una dona - recomanacions:
- visiti la formació psicològica sobre temes de la dona;
- enfortint l'autoestima;
- després d'una feina ben feta, fins i tot si provoca resistència per oferir descans, entreteniment i procediments relaxants;
- per començar a sortir.
Els treballadors més famosos
La gent famosa és obra d'ànim de treball, que ha demostrat amb el seu exemple que aconseguir les altures és real. Aquests individus sabien el que estava passant i tenien objectius clarament definits i el desig de realitzar-se, per donar una mica de valor a la societat. Aquells casos en què el benefici del treball beneficia el món es pot anomenar exemples positius. Herois coneguts:
- Bill Gates . Un llegendari home que va fundar Microsoft. Durant 6 anys des de l'inici de l'activitat, vaig tenir un descans durant un total de només dues setmanes. Per no cremar-me professionalment, vaig fer un parell d'hores al dia per anar al cinema.
- Mare Teresa . Un exemple d'alcoholisme laboral pel bé dels altres. Les grans obres de la prioritat van portar la seva immensa satisfacció moral, substituint la seva vida personal, la falta d'un somni total.
- Jack London . Un escriptor únic, per la seva vida curta però brillant, plena de treball dur durant 20 hores al dia, va aconseguir escriure històries, penetrant la seva vivacitat i el seu drama en les ànimes de les persones. Jack va introduir la regla de ferro: sense importar la dificultat i la preocupació del dia, cal escriure mil paraules.
- Margaret Thatcher . La frase corona del Primer Ministre d'Anglaterra, sobrenomenada la "Dama de Ferro" va ser: "Vaig néixer per treballar".
- Walt Disney . La disciplina dura, de vegades una hora i mitja de son al dia, permetia al multiplicador realitzar els seus somnis.
Pel·lícules sobre addictes al treball
El treball bucanisme és un problema psicològic que es converteix en persones que s'han dedicat completament a les seves activitats i decideixen si val la pena i, com a resultat, han passat la major part de la seva vida al "altar" de l'obra: podeu veure i reflexionar sobre això veient les següents pel·lícules:
- "The Devil Wears Prada" - Miranda - L'heroïna que interpreta la bella Meryl Streep - és un exemple d'un treballador despòtic femení que treballa incansablement. Andrea (Ann Hathaway), una nova empleada, treballa tot el dia per aconseguir un lloc en un lloc nou i demostrar-se que és digne. Molt aviat la vida personal d'Andrea dóna un descans.
- "Xarxa social" : una pel·lícula-biografia sobre un exitós empresari jove Mark Zuckerberg. El preu de l'èxit és la pèrdua d'amics. la solitud i la demanda dels seus treballadors pel mateix treball de sacrifici.
- "Kramer vs. Kramer" és una pel·lícula vella i amable que ens diu que la família és el més important de la vida. L'heroi de Dustin Hoffman, que es dedica a tota la causa estimada, troba la realitat: la seva dona l'abandona, deixant-li un fill de sis anys.
- "Com perdre els amics i fer que tothom s'ho odi" - el títol de la pel·lícula parla per si mateix. El camí d'un periodista sense èxit a les files dels exitosos a causa de l'heroisme laboral, es farà feliç l'heroi de la cinta de Sydney?
- El llop de Wall Street . Si hi ha molt i molta feina, els somnis es faran realitat?