Hi ha moltes causes i signes de depressió diferents . Entre elles, és impossible ressaltar qualsevol cosa concreta, ja que, principalment, diversos factors provoquen aquest problema alhora, i diversos aspectes del comportament parlen d'això.
Possibles causes de depressió
- Genètica. Si algú dels membres de la família tenia problemes psicològics, la probabilitat de depressió augmenta significativament. A més, si actualment algú de la família està en aquest estat, la situació a la casa està tan deprimida que pot afectar l'estat psicològic d'altres membres de la família.
- Causes psicològiques de la depressió en dones. Diferents situacions de la vida, per exemple, la pèrdua d'un ésser estimat o la separació poden provocar l'aparició de la depressió. Després de l'experiència del dolor, fins i tot el problema més insignificant pot causar una depressió profunda.
- Malaltia greu. La malaltia crònica prolongada pot ser un factor significatiu que pot provocar la depressió, per exemple: atac cardíac, síndrome de fatiga crònica, diabetis, etc. A més, l'estat psicològic d'una persona pot veure's afectat per medicaments, per exemple, píndoles anticonceptives o fàrmacs que disminueixen la pressió arterial.
- Mals hàbits. Una altra causa comuna de depressió: l'alcoholisme, l'addicció a les drogues, el joc i altres mals hàbits. Moltes persones són suficients per desfer-se dels seus problemes i amortimentar el dolor, prendre alcohol, que només té un efecte temporal, però després d'un temps la intensificació de la depressió.
- Pensaments sobre el futur. Molt sovint els motius que causen depressió permanent són objectius no complerts. Molts somien amb un apartament elegant,
màquina i un impressionant compte bancari, però arribeu a aquesta unitat. Com a resultat, les persones que han fracassat a la vida se senten molt malament i cauen en depressió.
Depressió - Causes i Tractament
Avui dia, fins i tot els tipus més greus de depressió, que són causats per diverses causes, són curables. És preferible no recórrer a l'autotratament i anar a la recepció a un especialista qualificat. Si se li diagnostica una malaltia complexa, el metge pot prescriure l'ús d'antidepressius.
Un dels mètodes més eficaços, segons molts experts, és canviar la forma de vida, per exemple, canviar de feina, un nou passatemps emocionant, viatjar, nous coneguts, etc.