Les dietes basades en el te verd hi ha molt. No és d'estranyar: el te verd no només és una tònica agradable, sinó que també té una propietat meravellosa per trencar el metabolisme i, en general, afecta molt bé tots els sistemes del cos. A la seva base hi ha una varietat de tipus de dietes, cadascun dels quals és efectiu.
Dieta de te verd 1 dia de durada
Aquestes mini-dietes amb te verd normalment es diuen dies de descàrrega. Es poden repetir 1-2 cops per setmana per millorar la figura i netejar el cos. És important tenir en compte que els dies de descàrrega no arriben mai, estan separats fins i tot durant 1-2 dies.
L'opció més difícil per a un dia de descàrrega és beure només te de fulla verda de qualitat i no mengeu tot el dia. Vostè pot beure te en qualsevol quantitat. Durant un dia es pot perdre més d'un quilo de pes.
Dieta: te verd amb llet
La dieta sobre el te verd amb llet també s'anomena dieta per a la "llet". Hi ha diverses opcions per fer la llet, però la forma més senzilla és preparar el te com de costum i afegir uns 50 grams de llet a la tassa. Podeu prendre una copa de manera indefinida. Aquesta dieta també es recomana per als dies dejuni. Tanmateix, la llet és tan nutritiva que es pot viure durant una setmana (si ho heu decidit, no us oblideu de prendre un multivitamínic).
Dieta sobre te verd amb mel
Aquesta dieta és completament anàloga a l'anterior. El te amb mel es pot beure indefinidament, però no hi ha res que no puguis. A causa del fet que la mel també millora el metabolisme i es nodreix, pot trigar entre 5 i 7 dies per una dieta així (només en cas de prendre vitamines) i reduir significativament el pes.
No us oblideu de la forma correcta de sortir de la dieta: els aliments de la dieta s'han d'afegir amb molta cura, de manera que les lliures no retornen. A les dietes d'un dia, aquesta regla no s'aplica.