La famosa periodista de televisió nord-americana Oprah Winfrey ha estat tractant de fer front al seu pes durant molts anys sense resultats. El que no ha provat aquesta dona talentosa, però bastant gran! En aquesta ocasió, sembla que s'ha trobat la sortida, i es tracta d'un sistema de "observadors de pes" o "Weight Watchers".
Oprah literalment elimina volums impressionants davant dels seus ulls, mentre que agita activament als seus seguidors i subscriptors a les xarxes socials per fer el mateix que ella. Un exemple d'un televisor autoritzat ja ha inspirat a molts per explotar.
Dades interessants
Durant dècades, l'estrella de la televisió ha intentat "estrènyer" els estàndards de moda. El seu pes de 90 kg amb el creixement de 168 cm va crear molts problemes i, sobretot, amb salut. Quan el periodista va veure que les fletxes dels pesos havien passat més enllà de la marca "107", va començar a batre totes les campanes. A més, va començar a ser entremaliada, no és sorprenent, a l'edat de 62 anys, i fins i tot amb un horari tan actiu.
Quin tipus de sistema és això, en què Oprah està asseguda? En poques paraules, el principi bàsic del sistema és "Menys aliments - més trànsit".
"Weight Watchers Diet" us permet menjar gairebé qualsevol menjar, però per a cada menjar es menja un cert nombre de punts. I, si el pes és superior a 100 kg, perdre pes pot menjar més que els que pesen uns 70 kg. D'aquesta manera, amb una disminució del pes, també disminueix la quantitat de "punts", i l'aprimament regula la seva dieta, fent-la encara més equilibrada.
Llegiu també- 17 hechos insanos sobre les estrelles, havent après que la teva vida no serà la mateixa!
- Reese Witherspoon i Salma Hayek amb les seves filles es van convertir en les principals protagonistes de l'estrena de la pel·lícula "Time Fracture"
- Tres mans i tres cames: Curiosa foto d'Oprah Winfrey i Reese Witherspoon per Vanity Fair
Els programes intel·ligents i les aplicacions mòbils (pagades) van ajudar a patir obesitat. El mateix Opraz respon activament als seus seguidors i al menjar, i els resultats de la pèrdua de pes. De la mateixa manera, altres membres del sistema actuen: escriuen informes, mantenen reunions setmanals fora de línia. A partir d'aquí i el nom són "observadors de pes".
Durant un any, l'estrella de la televisió nord-americana va caure 28,5 quilograms. Se sent molt bé i continua adherint-se a un sistema d'alimentació saludable.
| | | |
