Olga Kartunkova - el famós capità de l'equip KVN "Ciutat de Pyatigorsk", així com un participant de nombrosos espectacles humorístics de televisió. A causa del seu gran pes, la noia sempre es va destacar, i en l'escenari va aconseguir els rols més ridículs. Olga mai va créixer sobre el seu pes, creient que ella era estimada i tal.
La pèrdua de Olga Kartunkova en la seva entrevista va dir que va intentar diverses vegades perdre pes i que va ser exclusivament per a una disputa. Utilitzant dietes populars, va resultar expulsar un parell de desenes de quilograms, però després del pes va tornar de nou.
Quina prima era Olga Kartunkova?
L'estrella de KVN explica que va créixer molt fort després del naixement de dos fills. Durant l'embaràs, va menjar per dos, el que va provocar un augment de l'estómac, i ja no era possible aturar-se. Va fer que Olga perdés pes d'esdeveniment desagradable: va trencar la cama. Els metges li van dir que si no fos per sobrepès, la lesió no hauria estat tan greu. El mateix dia, va rebre una trucada de la revista "StarHit" i es va oferir a convertir-se en un participant en el projecte de perdre pes. Comptant-lo com a signe des de dalt, l'estrella d'humor va coincidir. En aquell moment, el seu pes era de 134 kg.
Pèrdua de pes Kartunkova admet que era difícil per a ella només uns dies quan necessitava acostumar-se al règim. Els dietistes professionals van fer una dieta especial per Olga, però no vol parlar d'ella, perquè el sistema és individual i pot fer mal als altres.
Entenent com Olga Kartunkova va perdre pes, val la pena presentar les regles que els dietistes solien fer un programa per perdre pes:
- El dietista del projecte, va dir que Olya hauria de construir una dieta d'acord amb aquest principi: greixos - fins a 30 g, hidrats de carboni - fins a 120 g, proteïnes - fins a 70 g.
- A partir de la dieta cal excloure del tot greixos, dolços, fumats i altres
aliments rics en calories i poc aptes. - Olya Kartunkova va perdre pes a causa del fet que va intentar menjar al mateix temps i també va prendre la quantitat d'aigua necessària.
En el seu blog, l'estrella de KVN va presentar un menú aproximat per al dia. L'esmorzar consisteix en amanida de fruita , que inclou una poma, una taronja i una pera. El menú del migdia és molt escàs: el pollastre sense sal, i per al sopar, Olya menja un formatge petit en greixos. Tingueu en compte que cada dia el menú canvia i aquest només és un exemple.
Ara, pel que fa a allò més important, és el moment d'esbrinar com ha anat creixent la delgada Olga Kartunkova. Durant el projecte, la dona va aconseguir perdre pes en 18 kg, però el seu objectiu és 35. Olya va dir que no va a parar ni més a tornar a la seva vida anterior, perquè el que veu al mirall li agrada.