Les figues sovint es consideren una fruita. Tot i això, es pot anomenar de forma arbitrària: des del punt de vista de la botànica, això és el copulatiu.
Però l'excel·lent sabor i gran contingut de microelements i vitamines útils a la figa són incondicionals.
Les figues es refereixen a fruites molt deteriorades molt ràpidament. Per tant, podeu gaudir de la polpa sucosa d'aquesta fruita només en la temporada de la seva maduració. En aquest cas, les fruites seques estan disponibles durant tot l'any. A més, moltes persones pensen que les figues seques són molt més delicioses que les figues fresques.
Intentem esbrinar si les figues seques conserven les seves propietats útils.
L'ús de figues seques
Pensem que el fruit més útil és fresc. La figa refuta completament aquesta teoria. L'ús de figues seques és molt més alt que el fresc.
Pel que fa a les normes i normes d'assecatge, les figues conserven tots els beneficis que la natura ha invertit en ella. La part principal de la massa de figues (al voltant del 70%) cau a l'aigua. Quan s'asseca, gran part de la humitat surt de la fruita. La fruita es converteix en una mena de concentrat de nutrients, vitamines i oligoelements.
Les figues seques tenen moltes propietats útils. Per exemple, serà molt útil per a persones amb poca immunitat. Basta menjar 1-2 fruites seques al dia i fins i tot durant la temporada alta dels refredats, estarà protegit de forma fiable contra l'OSS i la grip.
Si durant el dia, per alguna raó, no es pot menjar tot l'esmorzar, les figues poden ser un aperitiu molt bo. El gust dolç interromp la gana i els nutrients que conté ajudaran a saturar ràpidament, a augmentar l'eficiència i millorar l'estat d'ànim.
En tot moment, els nens han estat i continuen sent dolços. Però el dolç i la xocolata estan molt lluny de la delicadesa més útil per als nens. Ofereixi al seu fill figues i altres fruits secs. En ells no hi ha colorants i additius alimentaris, només vitamines i nutrients. A més, la fructosa és absorbida per l'organisme del nen molt millor que totes les altres formes de sucre, és més útil i no danya les dents.
Propietats de les figues seques
L'elevat contingut de potassi i magnesi en les figues fa que sigui útil per a persones amb insuficiència cardíaca.
Les figues seques són un excel·lent remei hematopoètic, per tant, s'inclou en la ració de les dones després del part. No obstant això, una condició obligatòria en aquest cas: la manca d'alletament, tk. La fructosa i la sacarosa, en la gran quantitat continguda en aquests fruits secs, poden causar diàtesis en el bebè.
Les propietats útils de les figues seques s'utilitzen sovint a la medicina oriental. Aquí la decocció de les fruites de figues seques sovint es converteix en la base per a la preparació de diverses tintures medicinals, elixirs i brous.
Fig amb dieta
Vostè mateix pot preparar una decocció simple que ajudarà a controlar la gana durant una dieta, millorar la digestió i proporcionar al cos tots els nutrients necessaris.
A l'aigua bullint, tirar 5-6 fruits de figues seques, fer foc lent i afegir una culleradeta de les següents herbes:
- menta;
- herba de llimona;
- llavor de lli;
- estigmes de blat de moro.
Calmar el brou, escórrer i prendre 15 minuts abans dels àpats.
I per als amants dels daus dolços amb una dieta, serà una excel·lent alternativa als dolços, pastisseria i xocolata. Saborós i útil!
Beneficis i danys de figues seques
A escala industrial, en la producció de fruits secs es processen amb substàncies que proporcionen emmagatzematge a llarg termini, però molt perjudicial per al cos.
Que abans de no resoldre la pregunta, us portarà els vostres i els vostres éssers estimats a beneficiar-vos o fer-los malbé, enjuagar-los adequadament a l'aigua corrent calenta.