Fucus és una alga que té un subministrament increïblement ric de vitamines i minerals, que és molt útil per a l'ésser humà. És una fulla negra llarga. Però tal es pot veure només a l'Extrem Orient: en altres llocs es porta bé en forma de pols seca, o en forma de càpsules, o com una tintura de fucus. Per cert, aquesta alga no té el gust més agradable.
Fucus d'algues: beneficis
Com tots els mariscs, el fucus és molt ric en vitamines, minerals i, per descomptat, iode . Això també està relacionat amb les seves contraindicacions: si no es pot tolerar el iode, no es pot utilitzar. A més, una gran quantitat de iode pot danyar el cos, de manera que prendre un extracte de fucus en qualsevol forma no pot ser més de 2-3 setmanes consecutives.
Fucus satura el cos amb substàncies útils, millorant així el seu treball i establint el metabolisme. Per tant, si els problemes de pes estan en els problemes del metabolisme i no en la dieta equivocada, com la majoria de la gent, llavors el fucus per a la pèrdua de pes serà útil. En cas contrari, serà un meravellós suplement vitamínic.
Fucus: aplicació
Apliqueu fucus simplement. Si compreu tintura o comprimits, la dosificació s'indicarà al paquet. Fucus en pols, com a regla general, pren una cullerada al matí i es renta amb un got d'aigua.
Sense mesures addicionals, el fucus per a la pèrdua de pes no produirà - a menys que enriqueixi el cos amb minerals i vitamines. Per tant, consideri una dieta d'alimentació adequada i programi un calendari d'activitat física.