Gaspatxo verd - substitució espanyola d'okroshke picat

Tot i que el gaspatxo, en primer lloc, es prepara a partir de tomàquets a terra, altres hortalisses crues també són adequades per a aquesta recepta espanyola. El següent lloc, després de la tradicional varietat de tomàquet del plat, està ocupat per la seva versió de cogombre - gaspatxo verd. Un plat senzill i lleuger és ideal per a un àpat d'estiu i una varietat de menús dietètics.

Gaspatxo verd amb cogombres i menta

Ingredients:

Preparació

En una licuadora, bata el cogombre i el pebre, l'all, la polpa d' alvocat , una mica de ceba verda, "Tabasco", la meitat del iogurt i la menta. Si la barreja és massa gruixuda, afegiu aigua freda.

Abans de servir, el gaspatxo verd s'ha de refredar, escampat amb el iogurt restant i decorat amb menta. Si ho desitja, podeu afegir un parell de galledes de gel.

Gaspatxo verd picant

Ingredients:

Preparació

El cogombre, juntament amb la pela i les llavors, es talla en grans quantitats i es batega amb una liquadora, juntament amb pebrot, ceba verda, xili, julivert i all. Afegiu el brou de pollastre , el vinagre, la mantega i el suc de llimona a la massa vegetal cremada. Condimentar la sopa "Tabasco" i la sal, mullar-se de nou en una liquadora.

Intenta gazpacho, afegiu sal, suc de llimona, si cal, i una mica d'aigua. Es refreden durant 1-2 hores. Abocem la sopa a les bols, llencem un parell de galledes de gel, tires fines de cogombre i ralladura de llimona.

Crema i gaspatxo tendre

Ingredients:

Preparació

Ara us explicarem una manera ràpida i senzilla de preparar un plat abundant i calòric. Els cogombres es tallen juntament amb el pebre dolç. Col·loqueu les verdures en una batidora, afegiu l'all, el suc de llima i el xili (sense llavors). Fem la barreja en una batidora, transfereix la massa homogènia a un recipient i afegiu crema, sal i pebre. Si el cogombre no era massa aigua i el gaspatxo va sortir excessivament gruixut, afegiu crema i aigua freda al gust. La sopa gelada es serveix decorant amb julivert fresc.

Servim sopa amb torrada a la graella, o agreguem torrades d'all.

Gaspatxo verd de cogombres, melons i gambetes

Ingredients:

Preparació

En una batidora o processador d'aliments, barregeu cogombre, cebes, herbes a rodanxes, gingebre, all, oli d'oliva i iogurt. Barregeu tots els ingredients fins que estiguin uniformats durant un minut. Deixar el gaspatxo verd amb sal, pebre, afegir aigua o crema, si cal. Guareixi gaspatxo al voltant de 1-2 hores.

Al servir la sopa, afegiu-hi gambes precuinades i trossos de meló.

Si es desitja, en comptes d'aigua freda o crema, el gaspatxo es pot diluir amb brou de pollastre fred, i en lloc de gambes, afegiu trossos de pollastre bullit.