Les receptes de te de gingebre per a la pèrdua de pes s'utilitzen per millorar l'efecte, ja que només aquesta beguda no perdrà pes, sinó que ajudarà a recuperar i accelerar el metabolisme, que afecta directament la taxa de pèrdua de pes. Substituint aquesta beguda amb te normal, no només potenciar la immunitat , sinó també ajudar al cos a fer front a l'excés de pes amb una alimentació adequada.
Preparació del te de gingebre per baixar de pes
Hi ha diverses receptes diferents per al te del gingebre, de les quals tothom pot triar alguna cosa al seu gust. Les proporcions de te de gingebre per a la pèrdua de pes es poden canviar al gust.
El te de gingebre adequat per baixar de pes
Ingredients:
- gingebre de l'arrel ratllat - 30 g;
- aigua bullint - 1 got.
Preparació
Escalfeu l'arrel de gingebre rallat amb aigua bullint i deixeu-ho durant 30 minuts. Beure ha de ser de 0,5 a 1 tassa abans de cada menjar.
Te verd amb gingebre per baixar de pes
Ingredients:
- gingebre de l'arrel ratllat - 5-10 g;
- te verd, fulla gran - 1 culleradeta;
- aigua bullint - 1 got;
- mel - 1 cullerada.
Preparació
Barrejar l'arrel de gingebre rallado amb el te verd de te , preparar la barreja amb aigua bullint i deixar durant 15 minuts. Una vegada que el te s'ha refredat a 40 graus, es pot afegir mel (si ho desitja).
Caldo de gingebre
Ingredients:
- arrel de gingebre - 30 g;
- suc de llimona - 1 cullerada;
- mel - 1 culleradeta;
- aigua - 300 ml.
Preparació
L'arrel de gingebre es talla en rodanxes fines i submergeix-les en una cassola. Després de bullir la barreja, baixeu la calor i ho deixeu bullir durant 15 minuts més. Quan el brou es refredi, afegiu suc de llimona i mel.
Contraindicacions de te de gingebre per baixar de pes
Malauradament, el te del gingebre amb totes les seves avantatges
- gastritis, úlcera, enteritis;
- hepatitis i cirrosi;
- colelitiasi;
- qualsevol sagnat i addicció a ells;
- malaltia vascular i cardíaca;
- augment de la temperatura corporal;
- embaràs;
- irritacions de la pell.
Per descomptat, en el cas de les al·lèrgies o la intolerància individual, les begudes del gingebre també estan contraindicades.