La farina de mongetes era coneguda per molt de temps, fins i tot en temps bíblics. A Rússia va ser un dels cereals més populars, que era el plat principal en la ració dels camperols. Actualment, Pyshenka es considera un magatzem de vitamines i nutrients. El blat de moro conté a la seva composició vitamines com: B1, B2, A, B5, PP i altres. A més, l'alvocat és ric en fibra natural, aminoàcids, magnesi, ferro, flúor i altres substàncies útils que són necessàries per a una persona moderna per al funcionament normal del cos.
La farinada de millet és capaç d'eliminar toxines, escòries i fins i tot metalls pesants del cos. L'ús regular d'aquest porridge promou la normalització ràpida del sistema digestiu, perfectament restaura la força i enforteix els teixits de tot el cos. La farina de milet es recomana per a persones amb malalties cardiovasculars, ja que ajuda a reduir el colesterol a la sang i redueix el risc d'aterosclerosi. Dibuixant una conclusió, podem dir amb seguretat que aquest producte és útil per a adults i nens. Però, a més, aquest millet de mingau és extremadament útil i increïblement saborós! Fes-ho saber per tu mateix!
Llet de farinetes de milit en el multivariant
El nabiu cuit en un multivariet és sorprenentment cruixent i "tou". Fins i tot una mestressa molt hàbil no pot cuinar aquesta farina a l'estufa, com ho fa la tècnica.
Ingredients:
- millet croup - 0,5 articles;
- llet - 3 articles;
- aigua - 2 articles;
- sal - 0,5 culleradetes.
- sucre - 2 cullerades. culleres;
- mantega - 50 g.
Preparació
Com cuinar la farina de milion de llet en un multivariant? Per començar, prenem millets, esbandiu acuradament sota l'aigua corrent i deixeu-se inflar durant 10 minuts. A continuació, posem el mill a la capacitat del multivari, agrega llet, aigua, sucre, sal i barregeu bé. Tapa la tapa i estableix el mode "mingau". Depenent del model del multivarquet, el temps de cocció variarà. De mitjana, les farinetes s'han de preparar durant 50 minuts. Després del senyal preparat, deixem la farina de millets al multivarque per altres 10 minuts, de manera que s'adhereixi bé. A continuació, retireu el recipient i afegiu-hi la mantega. Barregeu i configureu el mode de manteniment de calor durant uns 20 minuts. Al final del temps el millet està preparat per a la llet!
Moleta amb carbassa
Ingredients:
- millet - 200 g;
- aigua - 2 articles;
- llet - 3 articles;
- sal, sucre a gust;
- carbassa - 200 g.
Preparació
Com cuinar una saborosa pyshanka amb llet de llet amb una carbassa? Agafem millets, esbandida i aboca aigua bullint. Després de bullir durant 5 minuts, escórrer amb atenció tota l'aigua i abocar 2 copes d'aigua. Afegiu sal, sucre a gust i torneu a bullir. A continuació, afegiu a la paella, carabassa ratllada en un petit ratllador, barregeu-la, tapeu-la amb una tapa i cuideu durant 10 minuts. Quan tota l'aigua estigui bullida, aboqui-la amb llet calenta, barrejar-la i cuinar-la durant uns altres 15 minuts. S'hauria de fondre la farina de farina amb llet.
Milastre de llet líquid a la llet - recepta
Per a aquells que des de la seva infància no els agraden els porritos gruixuts, oferim una simple recepta com fer una perla líquida sobre llet.
Ingredients:
- llet - 2 articles;
- millet - 3 cullerades. culleres;
- aigua - 1 element;
- sucre, sal a gust.
Preparació
A la olla, aboqui la llet, afegiu aigua i torneu a bullir. El meló es renta amb aigua freda, es tria les escombraries i s'agrega a la llet bullint. No oblideu remoure constantment la farina de llet perquè no es cremi al fons. A continuació, poseu sal, sucre a gust. Tapa amb una tapa i cuini a foc lent durant 25 minuts.
En cereals a punt, podeu afegir panses o albercocs secs si ho desitja. Bon appetit!